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- mer. mai 01, 2024 8:48 am
- Forum : Dépendance et addictions
- Sujet : Topic libre
- Réponses : 66
- Vues : 3525
Re: Topic libre
Normalement dans ces réunions il y a aussi les témoignages de ceux qui sont cleans depuis 2, 5, ou 20 ans, et c'est plus sympas à écouter car ça donne de l' espoir de s'en sortir aussi. Il y a aussi le parrainage qui peut se mettre en place, où tu as le contact de quelqu' un de sûr et clean à qui tu...
- jeu. avr. 25, 2024 3:17 pm
- Forum : Sport, santé et nutrition
- Sujet : Printemps été 2024
- Réponses : 109
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Re: Printemps été 2024
Bon... Bah ce sera pas pour cette année. J' ai échoué a sécher comme je l'aurais désiré.
- ven. avr. 12, 2024 12:00 pm
- Forum : Dépendance et addictions
- Sujet : Vos premiers contacts avec l'alcool ?
- Réponses : 253
- Vues : 27920
Re: Vos premiers contacts avec l'alcool ?
Alors qu'il suffirait de boire, pour ressentir cette sécurité. C' est ça, le problème... Ce qui serait a l'opposé absolue de la guérison. C' est la qu'est le danger. :pfff: Ce serait merveilleux, un accident. Partir d'ici sans suicide en pleine réussite quelque part. En ayant arrêté les prods, retro...
- ven. avr. 12, 2024 11:56 am
- Forum : Dépendance et addictions
- Sujet : Vos premiers contacts avec l'alcool ?
- Réponses : 253
- Vues : 27920
Re: Vos premiers contacts avec l'alcool ?
Je ne peux pas me laisser aller à guérir, car je ne suis pas en sécurité. Ouais... je rencontre mes besoins en cours de route, et c' est un besoin de sécurité qui apparait. Je ne peux pas baisser la garde, je suis bloqué. Et c'est ça qui m'épuise. Qu'en faire ? Je ne peux pas m'éloigner de la ville ...
- jeu. avr. 11, 2024 5:46 pm
- Forum : Dépendance et addictions
- Sujet : Vos premiers contacts avec l'alcool ?
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- Vues : 27920
Re: Vos premiers contacts avec l'alcool ?
J'ai eu une mini larmichette dans la vidéo du poème lu juste au dessus avec la musique de Debussy. J'ai pu effleurer un peu le truc.
En ce qui concerne la colère, j' essaye de me reconnecter et d' ouvrir la porte (elle est encore trop lourde pour vraiment bouger).
En ce qui concerne la colère, j' essaye de me reconnecter et d' ouvrir la porte (elle est encore trop lourde pour vraiment bouger).
- jeu. avr. 11, 2024 11:26 am
- Forum : Dépendance et addictions
- Sujet : Vos premiers contacts avec l'alcool ?
- Réponses : 253
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Re: Vos premiers contacts avec l'alcool ?
Je laisse ceci ici au cas où ça aide. Les larmes bloquées seraient apparament le signe d'une colère qui aurait été trop intériorisée et non exprimée, et la première étape vers le déblocage serait de laisser exprimer cette colère et cette rage... Dans un endroit isolé et sécurisé bien sûr, solitaire....
- mer. avr. 10, 2024 11:34 am
- Forum : Dépendance et addictions
- Sujet : Vos premiers contacts avec l'alcool ?
- Réponses : 253
- Vues : 27920
- mer. avr. 10, 2024 10:34 am
- Forum : Dépendance et addictions
- Sujet : Vos premiers contacts avec l'alcool ?
- Réponses : 253
- Vues : 27920
Re: Vos premiers contacts avec l'alcool ?
Il y a eu du progrès. J' ai eu la chance de tomber sur certaines vidéos spirituelles de tiktok expliquant les bienfaits de guérison des larmes et pleurs. Et je pense que c'est la prochaine étape que je devrais traverser. Les larmes ont la fonction "nettoyante" sur l'esprit que j'avais envi...
- lun. avr. 08, 2024 9:39 pm
- Forum : Dépendance et addictions
- Sujet : Vos premiers contacts avec l'alcool ?
- Réponses : 253
- Vues : 27920
Re: Vos premiers contacts avec l'alcool ?
Quel voyage...
- lun. avr. 08, 2024 6:27 pm
- Forum : Vie professionnelle et projets
- Sujet : Suivi de mes projets
- Réponses : 85
- Vues : 21927
Re: Suivi de mes projets
Tu vas venir à Grenoble ?
- lun. avr. 08, 2024 6:25 pm
- Forum : Dépendance et addictions
- Sujet : Vos premiers contacts avec l'alcool ?
- Réponses : 253
- Vues : 27920
Re: Vos premiers contacts avec l'alcool ?
Le plus terrible dans la sobriété (la mienne en tout cas), c'est la conscience qu'il y a de l' écart existant entre cet état d'angoisse perpétuel terrible et si dur à vivre, et l' impression de ne se trouver qu' à 100 mètres et 5 minutes de la libération à chaque instant de la jounée. Oui, avec quel...
- lun. avr. 01, 2024 10:12 pm
- Forum : Dépression, déprime, stress
- Sujet : Gérer une crise d'angoisse
- Réponses : 3
- Vues : 451
Re: Gérer une crise d'angoisse
Je trouve qu'il est très fort de ne pas tomber dans les anxios qui ont le fonctionnement d'une drogue, et qui peuvent devenir à terme un problème infiniment pire que le mal qu'ils sont sensés régler. A-t-il essayé la sophrologie, la méditation, les exercices de respirations ? Commencer un sport d'en...
- lun. avr. 01, 2024 9:59 pm
- Forum : Dépression, déprime, stress
- Sujet : A quoi pensez vous à cet instant ?
- Réponses : 287
- Vues : 21194
Re: A quoi pensez vous à cet instant ?
Je suis absolument pas fan de la lecture sur ordi. Il faudrait (je le ferait pas :o) il faudrait que je m'occupe de renouveler mon accès à la bibliothèque, ce serait bien. En fait je ne suis pas un an absolue, mais c' est juste que ça comble parfois des moments ou y'a pas l'énergie de faire autre ch...
- dim. mars 31, 2024 11:25 am
- Forum : Schizophrénie
- Sujet : [Topic blabla] Comment ça va aujourd'hui ?
- Réponses : 1663
- Vues : 317635
Re: [Topic blabla] Comment ça va aujourd'hui ?
Je comprends...
- dim. mars 31, 2024 8:47 am
- Forum : Dépression, déprime, stress
- Sujet : A quoi pensez vous à cet instant ?
- Réponses : 287
- Vues : 21194
Re: A quoi pensez vous à cet instant ?
Tu veux dire du manga en livre papier ?
- sam. mars 30, 2024 10:13 pm
- Forum : Dépression, déprime, stress
- Sujet : A quoi pensez vous à cet instant ?
- Réponses : 287
- Vues : 21194
Re: A quoi pensez vous à cet instant ?
Il y a une saison 2 pour one punch man, je ne savais pas et c'est une bonne surprise.
- sam. mars 30, 2024 10:58 am
- Forum : Forum blabla général
- Sujet : L'hymne des zounis ! :D
- Réponses : 9
- Vues : 945
Re: L'hymne des zounis ! :D
Il y a toujours un nouvel évènement pour justifier d'anciens symptômes. :( Je met ça juste comme piste pour tes réflexions, ne le prend pas mal stp.
- ven. mars 29, 2024 11:06 pm
- Forum : Dépendance et addictions
- Sujet : Vos premiers contacts avec l'alcool ?
- Réponses : 253
- Vues : 27920
- ven. mars 29, 2024 9:49 pm
- Forum : Dépression, déprime, stress
- Sujet : Crises d'angoisse : besoin de témoignages
- Réponses : 2
- Vues : 497
Re: Crises d'angoisse : besoin de témoignages
Salut!
Ouais, les états sont fluctuant ! Je sort d'une période assez sombre par exemple... Non que tout soit rose la, mais l' obscurité dessert un peu son étaut. La patience est ce qui m'a le plus aidé.
Est ce que tu sais pourquoi ton état s'est dégradé ?
Ouais, les états sont fluctuant ! Je sort d'une période assez sombre par exemple... Non que tout soit rose la, mais l' obscurité dessert un peu son étaut. La patience est ce qui m'a le plus aidé.
Est ce que tu sais pourquoi ton état s'est dégradé ?
- ven. mars 29, 2024 8:18 pm
- Forum : Dépendance et addictions
- Sujet : Une non-tasse de caféine.
- Réponses : 7
- Vues : 233
Re: Une non-tasse de caféine.
Ahah, j'en rebois tellement que je vais me faire poser un cathéter bientôt avec une perche pour l' intraveineuse.
Je réglerais ça plus tard.
Je réglerais ça plus tard.