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- lun. oct. 03, 2022 9:05 pm
- Forum : Dépression, déprime, stress
- Sujet : Les challenges mensuels des nouvelles habitudes
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Re: Les challenges mensuels des nouvelles habitudes
Après le topic objectifs de court terme d'Adéon, celui de ceux de long terme de Déco ! :bounce: Ainsi ce forum englobe désormais toutes les échelles de temps. :o Pour ma part, je m'étais déjà fixé les règles suivantes : - faire de la marche chaque jour - question alimentation : zéro sucre (à part d...
- lun. oct. 03, 2022 8:10 pm
- Forum : Dépression, déprime, stress
- Sujet : Les challenges mensuels des nouvelles habitudes
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Re: Les challenges mensuels des nouvelles habitudes
le no spouik spouik ?
- lun. oct. 03, 2022 7:46 pm
- Forum : Dépression, déprime, stress
- Sujet : Les challenges mensuels des nouvelles habitudes
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- lun. oct. 03, 2022 7:42 pm
- Forum : Dépression, déprime, stress
- Sujet : Les challenges mensuels des nouvelles habitudes
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- lun. oct. 03, 2022 7:35 pm
- Forum : Dépression, déprime, stress
- Sujet : Les challenges mensuels des nouvelles habitudes
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Re: Les challenges mensuels des nouvelles habitudes
Coollllllll un premier cobaye heu participant
- lun. oct. 03, 2022 7:23 pm
- Forum : Dépression, déprime, stress
- Sujet : Les challenges mensuels des nouvelles habitudes
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Les challenges mensuels des nouvelles habitudes
Bonjour à tous :bounce: , Alors déjà, veuillez m'excuser si ce sujet est un peu brouillon :hap: Voilà, tous les mois je mets en place de nouvelles habitudes afin d'avoir une bonne hygiène de vie, je teste sur un mois puis si positif je la garde et en ajoute une autre et ainsi de suite. Et tout à l'h...
- sam. sept. 24, 2022 10:14 pm
- Forum : Dépression, déprime, stress
- Sujet : [Video] 5 signes que vous êtes en dépression
- Réponses : 6
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Re: [Video] 5 signes que vous êtes en dépression
J'aime bien sa façon de parler de la dépression, il dit bien que cela peut arriver à tout le monde et pas qu'aux "faibles". Pour ceux qui ont la flemme: 1-baisse d'énergie 2-perte de plaisir 3-insomnie/hypersomnie 4-troubles cognitifs 5-ruminations Je pensais être sortie de la dep, mais en...