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Après le topic objectifs de court terme d'Adéon, celui de ceux de long terme de Déco ! :bounce: Ainsi ce forum englobe désormais toutes les échelles de temps. :o Pour ma part, je m'étais déjà fixé les règles suivantes : - faire de la marche chaque jour - question alimentation : zéro sucre (à part d...

le no spouik spouik ?

Adeon a écrit : ↑lun. oct. 03, 2022 7:44 pm Je ne vois pas pourquoi elles y echapperaient.

Ah je croyais que "fap" voulait dire se masturber au masculin en fait mais non

Adeon a écrit : ↑lun. oct. 03, 2022 7:40 pm Voilà trois petites choses à rajouter, je ne pense a rien d'autre (pour le moment ! ^^)

Lire un peu (un vrai bouquin).
Le no fap
Travailler un projet perso (sans obligation "de temps passé")

Mais grave

Le "no fap" c'est aussi pour les femmes ?

Coollllllll un premier cobaye heu participant

Bonjour à tous :bounce: , Alors déjà, veuillez m'excuser si ce sujet est un peu brouillon :hap: Voilà, tous les mois je mets en place de nouvelles habitudes afin d'avoir une bonne hygiène de vie, je teste sur un mois puis si positif je la garde et en ajoute une autre et ainsi de suite. Et tout à l'h...

J'aime bien sa façon de parler de la dépression, il dit bien que cela peut arriver à tout le monde et pas qu'aux "faibles". Pour ceux qui ont la flemme: 1-baisse d'énergie 2-perte de plaisir 3-insomnie/hypersomnie 4-troubles cognitifs 5-ruminations Je pensais être sortie de la dep, mais en...