ZonePsy

Adeon a écrit : ↑ven. janv. 05, 2024 2:06 pm J'ai vu un peu grand c'est vrai.

Je suis sur que les 20 je les encaisses comme il faut.

Avec le gilet ?!

Le Adeon Palladium

Le marathon de la mort, 42km avec le gilet lesté à 10 kg !

Adeon a écrit : ↑jeu. janv. 04, 2024 9:03 pm Je vais modifier les possibilités et rajouter 25 km.

Je propose le Miaudeon * carry the boats * challenge. Débutant 2,5 km Intermédiaire 5 km Avancé 10 km Expert 20 km On le fait avec une appli et on poste le parcours sur la section privé. Niveau hardcore --> 5 km avec gilet lesté à 10kg Niveau Heavy hardcore --> 10 km avec gilet lesté à 10 kg (le 10...

Je comprends

Je suis complètement HS

Sur la piste je ne prends pas trop de risques.

Adeon a écrit : ↑mar. janv. 02, 2024 10:51 pm Tu veux faire le challenge lesté ? Ça change tout

Ben j'ai vraiment très envie de tester. Je ne l'ai encore jamais fait et maintenant que je travaille je ne peux plus le faire le matin comme d'habitude, donc ça sera le soir quand il fera nuit.

Aucune date n'a encore été décidée, c'est juste une idée pour l'instant. On verra tous ensemble ! Il y a déjà 4/5 personnes qui seraient ok. Et le "on" représente au départ quelques zounis. En fait c'est Laby qui m'en a tout d'abord parlé, et je me suis dit que ça pourrait être cool, depu...

donc on pourra calculer la vitesse moyenne.

Sinon je ferais bien l'intermédiaire avec le gilet. Un tour de piste fait 200 m donc 25 tours de piste devrait faire les 5km. Je dirais le temps que j'ai mis avec le chronomètre de ma montre à l'ancienne.

Heu... je ne peux pas courir avec une appli. Je n'ai rien pour tenir le téléphone.

Le challenge course à pied consiste en quoi ?

Adeon a écrit : ↑dim. déc. 31, 2023 7:11 pm Ah oui !!! Je me souviens.

Tu as un sacré handicap de course toi dans ta zone... Dans les montées on pourra dire que la marche te sera autorisée.

Il est où Miau ?

@ombricox tu feras le challenge course à pieds ?

Je vais courir vendredi soir la nuit avec le gilet + lampe frontale

C'est qui "on" ?

Bonjour
Ça sera un weekend ?

On veut une photo du collier sur sa propriétaire !

Joyeux Noël !

1000 squats sans pause XD