Nofap, noporn, lowfap, et leurs bienfaits : le topic des br**leurs

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Endo
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Nofap, noporn, lowfap, et leurs bienfaits : le topic des br**leurs

Message par Endo »

Alors vos avis, votre expérience, et quels bienfaits en avez vous tiré ? :ugeek:

J'aime bien dire "salut les copains", ça fait ringard.
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Endo
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Re: Nofap, noporn, lowfap, et leurs bienfaits : le topic des br**leurs

Message par Endo »

J'aime bien dire "salut les copains", ça fait ringard.
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Re: Nofap, noporn, lowfap, et leurs bienfaits : le topic des br**leurs

Message par Endo »

"La récompense, c'est ce qui nous pousse à agir: si nous n'aimions pas la nourriture et le sexe, nous ne mangerions pas et ne nous reproduirions pas. Mais quand la récompense devient notre but premier, elle fait le lit de l'addiction, qui est l'exact opposé du bonheur." (Robert Lustig)
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Re: Nofap, noporn, lowfap, et leurs bienfaits : le topic des br**leurs

Message par OnEstChezNous »

Le nofap, aucun bénéfice. Mes troubles sont toujours là, que je me branle ou pas. Par ailleurs je me branle beaucoup moins qu'avant depuis que mes troubles se sont déclarés, en raison d'une baisse de la libido.
Avant d'avoir mes troubles je pouvais me branler autant que je voulais, ça n'avait aucun impact négatif sur mon psychisme.

Donc le problème il se situe pas à ce niveau là.

Pour moi Robert Lustig c'est de la pseudo-science au même titre que l'astrologie: il présente la dopamine comme une simple hormone du plaisir à court terme par opposition à la sérotonine qui serait une hormone du bonheur, ce qui est du pur bullshit d'un point de vue biologique.
De la dopamine on en a besoin pour se concentrer, pour s'intéresser aux choses, pour s'organiser, avoir des projets, raisonner à long terme, planifier ses actes au contraire. A contrario, trop de sérotonine peut entraver toutes ces fonctions là.
Il n'a jamais du voir de gens souffrant de TDA/H, ou de maladie de Parkinson.
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Re: Nofap, noporn, lowfap, et leurs bienfaits : le topic des br**leurs

Message par Endo »

Si tu sur-sollicites ton système dopaminergique, les récepteurs se multiplient et la dopamine perd de son effet rapidement. Ce système dopaminergique est conçu pour nous pousser à agir de façon à optimiser notre survie, notre capacité à prospérer, et la perpétuation de nos génotypes. Si on a la capacité de le court circuiter à volonté, et qu'on abuse de cette capacité, alors nous perdons cet élan vital, nous n'avons plus de motivation pour aucun but, nous déperissons.

Après, toi, avec tes lésions cérébrales, c'est un cas à part, qui fonctionne différemment.

Pour ma part, le lowfap me permet assez vite de meilleures capacités interpersonnelles, plus de réactivité et de créativité en société, un meilleurs tonus, plus d'énergie et de capacité à agir, et de meilleures capacités cognitives, tant que je le maintiens bien sûr.
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Re: Nofap, noporn, lowfap, et leurs bienfaits : le topic des br**leurs

Message par OnEstChezNous »

Je me souviens de l'avant-lésions, je pouvait me branler autant que je voulais et pourtant ça ne down-régulait pas ma dopamine, ça n'avait aucun impact négatif sur mon élan vital et ma motivation.
Désolé d'insister comme ça mais c'est pour que les gens qui lisent ce forum comprennent que la problématique se situe pas à ce niveau là chez moi, c'est pas un problème de branlette/pas branlette et ça ne l'a jamais été.

Pour ce qui est de la perpétuation de mes gènes, j'arriverais pas à supporter d'être père de famille tout en ayant mes troubles actuels, ce serait une trop grosse souffrance pour moi. De devoir éduquer des gosses dans ces conditions là. Pour que je retrouve l'envie de vivre en couple/fonder une famille faudrait déjà que je guérisse, et c'est pas gagné.
J'ai remarqué que sur doctissimo on mettait énormément la pression aux gens avec ce truc, à savoir la nécessité de mener "une vie normale" mais ça ne m'intéresse plus. Toute façon on est bientôt 10 milliards sur Terre, une planète qui se dirige tout droit vers la surpopulation alors je vois pas l'intérêt de mettre la pression aux gens avec des discours natalistes.
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Re: Nofap, noporn, lowfap, et leurs bienfaits : le topic des br**leurs

Message par OnEstChezNous »

La seule chose qu'il faut retenir dans tout cela c'est que je me sens trop anéanti mentalement pour être père de famille. Et que j'arrive plus à supporter toute cette pression qu'on impose aux malades, en leur demandant de surmonter leur maladie en fournissant des efforts démesurés alors que normalement, ils auraient besoin de se reposer et de ne rien foutre.

La maladie représente une véritable Horreur pour moi parce qu'elle m'a amputé de tout ce qui me donnait de la joie de vivre et de la confiance en moi. Elle m'empêche de m'épanouir intellectuellement, d'être sûr de moi, de mes idées, de la légitimité de mes actes etc.
A cela s'ajoutent toutes ces valeurs de merde que l'on tente d'imposer aux malades: penser comme les autres, être conformiste, jouer la comédie sociale, se forcer à parler de trucs qui ne nous intéressent pas pour se fondre dans le moule. Toutes ces valeurs me donnent la nausée.
Y'a tout un tas d'autres trucs aussi (qui seraient trop longs à énumérer ici).
Et elles ne me donnent pas envie de procréer, de donner naissance à un enfant. Pas envie d'éduquer un enfant pour lui retransmettre toute cette merde. Pas envie, non plus, de devoir gérer à la fois la souffrance générée par la maladie + l'éducation d'un enfant.
De toute façon l'humanité ne pourra pas croitre éternellement, on n'a pas la possibilité de nourrir 10 milliards d'individus alors que les hydrocarbures vont manquer et c'est une très bonne chose.
J'avais déjà expliqué que pour ma part je ne rêve pas de surmonter la maladie en ayant des gosses, ni de vivre le plus longtemps possible, ni de vie éternelle. J'attends avec impatience le grand "shutdown", la grande extinction, qui mettra un terme à toutes ces souffrances.
Dernière modification par OnEstChezNous le mer. mai 27, 2020 3:13 pm, modifié 1 fois.
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Re: Nofap, noporn, lowfap, et leurs bienfaits : le topic des br**leurs

Message par miau »

Quand vous parlez de "se branler", vous voulez dire jusqu'à faire cracher la banane ? Ou juste se toucher l'asperge ? :hap:
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Re: Nofap, noporn, lowfap, et leurs bienfaits : le topic des br**leurs

Message par OnEstChezNous »

bah une bonne grosse branlette (avec éjaculation quoi)...
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Re: Nofap, noporn, lowfap, et leurs bienfaits : le topic des br**leurs

Message par miau »

okay merci :noel:
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Re: Nofap, noporn, lowfap, et leurs bienfaits : le topic des br**leurs

Message par Endo »

Tout à fait, c'est l'éjaculation elle même qui provoque l'épuisement et la perte de capacités, lorsque qu'on la pratique seul.
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Re: Nofap, noporn, lowfap, et leurs bienfaits : le topic des br**leurs

Message par OnEstChezNous »

Bah, à l'époque où j'avais pas mes troubles, éjaculer (lors d'une branlette) ne m'a jamais fait perdre aucune capacité, justement. Bien au contraire. Et pourtant j'ai jamais été fan de porn. :??:
Puis comme déjà expliqué mon état mental est toujours le même (avec ou sans branlette).
Donc je vois pas l'intérêt de s'imposer une contrainte inutile qu'est le nofap, de me forcer à suivre tout un protocole si ce dernier ne m'apporte rien, je préfère rester spontané/naturel à la limite.
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Re: Nofap, noporn, lowfap, et leurs bienfaits : le topic des br**leurs

Message par miau »

De toute façon je ne suis pas highfap, donc je ne peux pas parler des bénéfices personnels :D
Bah, à l'époque où j'avais pas mes troubles, éjaculer (lors d'une branlette) ne m'a jamais fait perdre aucune capacité, justement.
Peut-être parce que tu étais jeune donc ça n'avait pas de conséquences.

Comme la production de testo diminue en vieillissant, entre autres... Les + 40 ans en récoltent peut-être de grands bénéfices. Puis psychologiquement, certains se sentent souillés et honteux après avoir fap (d'après ce que j'ai pu lire).

Enfin les femmes se masturbent, et on en parle bien moins en société.

Coucou sternie :D
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Re: Nofap, noporn, lowfap, et leurs bienfaits : le topic des br**leurs

Message par OnEstChezNous »

miau a écrit : jeu. mai 28, 2020 11:19 am Peut-être parce que tu étais jeune donc ça n'avait pas de conséquences.
c'était il y a à peine 1 an et demie.
miau a écrit : jeu. mai 28, 2020 11:19 am Comme la production de testo diminue en vieillissant, entre autres... Les + 40 ans en récoltent peut-être de grands bénéfices. Puis psychologiquement, certains se sentent souillés et honteux après avoir fap (d'après ce que j'ai pu lire).
pourtant y'a aussi pas mal de jeunes qui se lancent des défis nofap.
Dernière modification par OnEstChezNous le jeu. mai 28, 2020 11:20 am, modifié 1 fois.
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Re: Nofap, noporn, lowfap, et leurs bienfaits : le topic des br**leurs

Message par miau »

Ah ok :hap:

Mais t'es quand même jeune encore, même si je le suis plus :noel:
pourtant y'a aussi pas mal de jeunes qui se lancent des défis nofap
Oui j'ai vu sur JVC. Toi aussi tu as crée un topic défi nofap.
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Re: Nofap, noporn, lowfap, et leurs bienfaits : le topic des br**leurs

Message par OnEstChezNous »

bah c'est mon cerveau qui a vieilli trop vite quoi.
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Re: Nofap, noporn, lowfap, et leurs bienfaits : le topic des br**leurs

Message par EnfantDuKaliYuga »

Oden a écrit : mar. mai 26, 2020 2:28 am

:rire: :rire:

C'est trop ridicule !!! :rire: :rire: :rire:
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Re: Nofap, noporn, lowfap, et leurs bienfaits : le topic des br**leurs

Message par EnfantDuKaliYuga »

Je suis à mon 5ème jour de nofap.

Aucun changement notable.

Comme je fais ce défi avec un pote qui est ultra déterminé et hyper discipliné (un gros sportif et un gros travailleur), ça me motive car je compte bien le battre.
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Re: Nofap, noporn, lowfap, et leurs bienfaits : le topic des br**leurs

Message par EnfantDuKaliYuga »

Oden a écrit : mar. mai 26, 2020 1:28 am Alors vos avis, votre expérience, et quels bienfaits en avez vous tiré ? :ugeek:


Cette vidéo de propagande est super bien faite.
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Re: Nofap, noporn, lowfap, et leurs bienfaits : le topic des br**leurs

Message par EnfantDuKaliYuga »

https://www.youtube.com/watch?v=0wdRQW8WmVI

Excellente propagande ici aussi !
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