Objectifs quotidiens

Labyrinthe
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Adeon a écrit : mar. janv. 16, 2024 3:51 pm Il faut que tous les matins je me prépare 3 litres d'eau à boire pour la journee.

De l'eau filtrée et électrolysée.

Sinon, je ne bois pas assez et je pense que cela m'est néfaste !
3 litres ??
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Adeon
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Et oui, 3 litres c'est bien!
Endo
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C'est beaucoup, à moins que tu transpires vraiment beaucoup...tes reins vont peut être pas toujours suivre cette cadence...
Adeon
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Deux avertissement de "c'est trop" me donnent à réfléchir, je vais donc faire plus de recherches avant de me lancer la dedans ! :jap:
Labyrinthe
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Adeon a écrit : mer. janv. 17, 2024 8:35 pm Deux avertissement de "c'est trop" me donnent à réfléchir, je vais donc faire plus de recherches avant de me lancer la dedans ! :jap:
Ce n'est pas forcément "trop" pour toi :)
Vas-y progressivement, si tu passes de deux verres à trois litres, tu vas le sentir passer :whistle:

Et puis ça dépend de la saison aussi, de l'alimentation... là je suis à un et demi, mais en été ça peut être deux litres, alors que si je jeûne, c'est plutôt beaucoup moins (passé les premiers jours où là c'est beaucoup plus :pt1cable: )...

Il faut écouter ton corps :o
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Avoir assez de papier toilettes 🫡
miau
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Les jours précédents j'ai galéré pour envoyer mon cadeau (La poste hackée). J'ai voulu le faire partir depuis une ville à 30km, mais finalement ça n'a servi à rien car cela n'apparaît pas sur le suivi...

30/12/25 :

- Tennis Henri 14H
- Passage parents
- Chercher GPS au pickup (et le tester)

31/12/25 :

- Avancer la génération de factures...
- Effectuer le virement pour la scolarité.
- Réveillon chez parents
miau
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Voilà j'ai pu avancer.
Je vais me rendre à pied à la maison.

01/01/26 :

- Homogénéiser les unités de paiement (attention aux int et float) + revoir les calculs (erreurs TVA : why ?)
- Commencer à jeter un coup d'œil aux cours pour la rentrée
miau
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J'ai attendu minuit et quelques avant de souhaiter bonne année à mes parents, des camarades (par messagerie), puis suis rentré à pied. Je suis passé voir un pote à côté, et là je viens de finir mon sport !

Avant de dormir, je me douche, mange, et taffe un peu... J'en aurai probablement jusqu'à 5h voire 7h du mat.
miau
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Je réévalue les objectifs du jour :

- TVA (c'est bon j'ai compris pourquoi, cf topic projets)
- Tester rapidement le 1er e-shop (biens physiques)
- Rédiger articles ZP
- Commencer à jeter un coup d'œil aux cours pour la rentrée
- Sieste !
- Préparer questions (Sandokan interview)
- Passer voir parents
- Muscu

02/01/26 :

- Génération manuelle de factures (validation manuelle du paiement)
- Articles ZP
- Courses avec parents
- Vérifier quelques trucs sociaux (date passage chez Claire, les 4h de tennis le dimanche 4, etc.)
- Cours STAPS (rédaction)
- Muscu
miau
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Changement de plan, j'annule pour aujourd'hui.

Je vais rédiger des documents.

Et j'irai demain à l'HDJ.
miau
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01/01/26 :

- TVA
- Tester rapidement le 1er e-shop
- Préparer questions (Sandokan interview)
- Rédaction documents psy

02/01/26 :

- Se rendre à l'HDJ le matin
- Courses avec parents
- Jeter un coup d'oeil aux cours
- Mini séance muscu
miau
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Ca m'a fatigué, je vais dormir... Ça va je suis dans les clous par rapport aux objectifs...
miau
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Pas eu le temps de noter objectifs :

03/01/26

- Compilation de preuves psy (entre le 02/01 et le 03/01)
- Passer voir amie (+ branchement laptop, et discussions/vérité)
- Sieste

04/01/26

- Tennis de 13h30 à 17h30 (Pedro, puis Henri, et double)
- Passage parents
- Coup d'oeil cours STAPS
- Article/s ZP
- Peut-être programmation
miau
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Je sors d'un tennis de 4 heures (avec 6 partenaires différents, j'ai enchaîné 3 séances) puis suis passé rapidement chez mes parents... A la fin mes partenaires parlaient politique, et gueulaient.

Ca gênait les joueurs du court d'à côté. Du coup je leur demandais d'y aller plus doucement, mais ils étaient trop dans leur trip politique, et ne m'écoutaient pas.

Finalement je me suis cassé. C'était fini de tte façon

Je n'aurais pas le temps de jeter un coup d'oeil aux cours, ni pour les articles.

Je vais poursuivre la lettre pour C. Faut aussi que je pense à préparer mon entretien psy du 06/01/26.

Ce soir je reverrai mes objectifs pour demain.
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