Quoiqu'il arrive demain je ...
Re: Quoiqu'il arrive demain je ...
Faire les courses, préparer les papiers pour le COS (internat en janvier). Aussi pour la banque.
Re: Quoiqu'il arrive demain je ...
Ok je reprend tout à 0. Aujourd' hui c' est un acte de ménage, faire un tour dehors, ne pas échapper à la douche froide.
Re: Quoiqu'il arrive demain je ...
J'ai fait le rangement déjà.
maintenant ça doit être la sortie dehors (ben oui )
maintenant ça doit être la sortie dehors (ben oui )
Re: Quoiqu'il arrive demain je ...
De mon côté aussi, j'arrive à avancer peu à peu, question rangement et ménage, c'est cool.
Je vais sortir dehors aussi ce soir, mais ce sera pour entrer dedans la soirée, bien obligé de passer par la 1ère étape pour pouvoir accomplie la 2nde.
Je vais sortir dehors aussi ce soir, mais ce sera pour entrer dedans la soirée, bien obligé de passer par la 1ère étape pour pouvoir accomplie la 2nde.
J'aime bien dire "salut les copains", ça fait ringard.
Re: Quoiqu'il arrive demain je ...
C' est cool. Quand c'est rangé ya quand même une autre énergie qui se dégage d' un endroit. C'est une bonne base.
J'ai fait ma sortie, juste marcher un peu dehors dans le quartier, en t shirt pour l'adapatation au froid. Ca c'est fait... Si j' arrive à caser un peu de fitness avant de me foutre a la flotte ça sera encore mieux. J'ai le reste de la journée pour m' y résoudre.... ... J'ai échappé a l'acool, aux conneries à bouffer... La journée n'est pas finit mais j'ai bon espoir d'arriver au bout.
Et pour demain je signe pour la même chose.
J'ai fait ma sortie, juste marcher un peu dehors dans le quartier, en t shirt pour l'adapatation au froid. Ca c'est fait... Si j' arrive à caser un peu de fitness avant de me foutre a la flotte ça sera encore mieux. J'ai le reste de la journée pour m' y résoudre.... ... J'ai échappé a l'acool, aux conneries à bouffer... La journée n'est pas finit mais j'ai bon espoir d'arriver au bout.
Et pour demain je signe pour la même chose.
Re: Quoiqu'il arrive demain je ...
Il me reste la dernière étape ... Je ferai l'impasse sur le workout.
Re: Quoiqu'il arrive demain je ...
Fait, j'avais vraiment pas envie. Le fait d' y avoir noté m' a aidé... J'ai fait un mini échauffement et 10 burpee. Juste pour resolidifier les habitudes.
Je reconfirme pour demain :
Un acte de ménage
Petit workoot
un tour dehors.
On verra.
Je reconfirme pour demain :
Un acte de ménage
Petit workoot
un tour dehors.
On verra.
Re: Quoiqu'il arrive demain je ...
... C'est fait ! J' ai presque retrouvé mon niveau de forme physique d'avant ma rechute. Pas encore, j'ai encore une dette de fatigue à payer je le sens.
Bon, il ne me reste qu'à pas faire le con donc, ce qui n'est pas si évident que ça...
pour demain :
Ménage
Workout
un tour dehors.
Bon, il ne me reste qu'à pas faire le con donc, ce qui n'est pas si évident que ça...
pour demain :
Ménage
Workout
un tour dehors.
Re: Quoiqu'il arrive demain je ...
T'ain les mecs, j'y arrive pas. Je mérite la huée.
Re: Quoiqu'il arrive demain je ...
Il n'est jamais trop tard pour bien faire
Re: Quoiqu'il arrive demain je ...
Ouais, c'est fait, que c'était dur de se bouger... Pour demain je resigne pour la même chose...
Re: Quoiqu'il arrive demain je ...
Fait !!
J' ai eu de bonnes sensations dans le jogging avec cet air glacé, et j'ai fait un bon fitness avant. J' ai fait du rangement aussi.
Wow !
J' ai eu de bonnes sensations dans le jogging avec cet air glacé, et j'ai fait un bon fitness avant. J' ai fait du rangement aussi.
Wow !
Re: Quoiqu'il arrive demain je ...
Demain pareil
Rangement
Sport
Aller dehors (course ou juste pour marcher dans le froid).
Rangement
Sport
Aller dehors (course ou juste pour marcher dans le froid).
Re: Quoiqu'il arrive demain je ...
Demain, quoiqu'il arrive, je me remets à avancer ménage et rangement, et sérieusement, pas juste à moitié !
J'aime bien dire "salut les copains", ça fait ringard.
Re: Quoiqu'il arrive demain je ...
Pas foutu grand chose, l'autre jour, en fin de compte...mais je me relance le même objectif pour aujourd'hui, allez, motivé !
J'aime bien dire "salut les copains", ça fait ringard.
Re: Quoiqu'il arrive demain je ...
Encore plus rien foutu depuis un moment, le bordel qui de nouveau s'est bien accumulé dans la maison...mais aujourd'hui, quoiqu'il arrive, je m'y remets, avec un grand coup de déblayage et nettoyage !
J'aime bien dire "salut les copains", ça fait ringard.
Re: Quoiqu'il arrive demain je ...
Ah, faut que je fasse une lessive, aussi.
J'aime bien dire "salut les copains", ça fait ringard.
Re: Quoiqu'il arrive demain je ...
Bon, j'ai avancé, hier, oublié la lessive, par contre, mais pas grave, vais la faire aujourd'hui, et essayer de poursuivre encore.
J'aime bien dire "salut les copains", ça fait ringard.
Re: Quoiqu'il arrive demain je ...
Il faut que je me reconstruise quelque chose, que je trouve un truc qui pourra tenir dans le temps. Cette semaine j'ai perdu ma discipline :/
Re: Quoiqu'il arrive demain je ...
Au moins aujourd'hui j' ai fait ma gym... Et pas d' alcool... Donc ça va, la journée n'est pas foutue.