3 litres ??
Objectifs quotidiens
- Labyrinthe
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- Inscription : mer. juil. 05, 2023 6:16 pm
Re: Objectifs quotidiens
Et oui, 3 litres c'est bien!
Re: Objectifs quotidiens
C'est beaucoup, à moins que tu transpires vraiment beaucoup...tes reins vont peut être pas toujours suivre cette cadence...
Re: Objectifs quotidiens
Deux avertissement de "c'est trop" me donnent à réfléchir, je vais donc faire plus de recherches avant de me lancer la dedans !
- Labyrinthe
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Re: Objectifs quotidiens
Ce n'est pas forcément "trop" pour toi
Vas-y progressivement, si tu passes de deux verres à trois litres, tu vas le sentir passer
Et puis ça dépend de la saison aussi, de l'alimentation... là je suis à un et demi, mais en été ça peut être deux litres, alors que si je jeûne, c'est plutôt beaucoup moins (passé les premiers jours où là c'est beaucoup plus )...
Il faut écouter ton corps
Always find my place among the ashes..
Re: Objectifs quotidiens
Avoir assez de papier toilettes