A quoi pensez vous à cet instant ?

[Adeon]

Ce serait donc une sorte de cardio au dead lift super lourd ? o:

De mon côté j'ai perdu le momentum Goggins.

[miau]

Ce que je retiens surtout de David Goggins, ce n'est si son physique ni ses performances sportives, mais le mental d'acier dont il fait preuve et qu'il a lui-même forgé.

Je n'ai lu aucun de ses ouvrages, ai visionné très peu de ses vidéos. Mais c'est ce que je retiens : discipline, acceptation de l'inconfort, et ne pas négocier avec soi-même.