ZonePsy

Heureusement je connais aussi des personnes cools grâce au fofo.

miau a écrit : ↑mar. nov. 03, 2020 5:18 pm la plupart de mes interactions avec les autres => problèmes.

Moi c'est pareil, je suis phobique social, je me sens très mal si j'ai des interactions avec d'autres personnes que ma copine ou amis proches.
Le pire c'est avec les collègues.

Ah la vie..

Tout le monde n'a pas de handicap... Ils ont de la chance. Ils ne se rendent pas compte.

J'ai tendance à être pas mal négatif mais si j'extériorise pas ça va encore plus mal.

Je vais demander à ma psy a avoir un rendez vous sur deux qui soit en téléphonique, je sais pas ce que je vais lui servir comme argument...

Sinon ça c'est bien passé vos journées???

Tictac a écrit : ↑mar. nov. 03, 2020 8:00 pm Je vais demander à ma psy a avoir un rendez vous sur deux qui soit en téléphonique, je sais pas ce que je vais lui servir comme argument...

Sinon ça c'est bien passé vos journées???

J'étais pas au courant qu'on pouvait faire ça. Comment ils feront pour les ordonnances ? Faudra venir les chercher alors.

Journée perdue pour moi.

miau a écrit : ↑mar. nov. 03, 2020 8:38 pm J'étais pas au courant qu'on pouvait faire ça. Comment ils feront pour les ordonnances ? Faudra venir les chercher alors.

Journée perdue pour moi.

Ba faudra demander une ordonnance avec un délais deux fois plus long

miau a écrit : ↑mar. nov. 03, 2020 8:38 pm J'étais pas au courant qu'on pouvait faire ça. Comment ils feront pour les ordonnances ? Faudra venir les chercher alors.

Journée perdue pour moi.

Ils peuvent te les envoyer par la poste.

J'suis encore épuisé... Je sais pas si c'est surtout mental.

En tout cas je le ressens bien physiquement.

Ba si tu te sent fatigué n'hésite pas à te faire quelques journées allégé pour récupérer...

Tu te pose pépère et tu fais des activités sympa.

Je suis sorti dans le jardin bouger un peu, la fatigue a disparu.

De retour dans la maison, je suis encore KO...

C'est l'inactivité physique qui me fatigue en fait...

J'aime bien l'informatique et en faire un métier, mais clairement c'est pas le mieux pour ma santé.

miau a écrit : ↑sam. nov. 07, 2020 11:00 pm Je suis sorti dans le jardin bouger un peu, la fatigue a disparu.

De retour dans la maison, je suis encore KO...

C'est l'inactivité physique qui me fatigue en fait...

Tu ne sort pas marcher ou courir tous les jours? genre 1 heure 1h 30 comme ça dispaché en deux fois dans la journée, ça pourrais peux être t'aider.

Perso si je sort pas marcher tous les jours je me sent pas bien.

Tictac a écrit : ↑sam. nov. 07, 2020 11:37 pm Tu ne sort pas marcher ou courir tous les jours? genre 1 heure 1h 30 comme ça dispaché en deux fois dans la journée, ça pourrais peux être t'aider.

Perso si je sort pas marcher tous les jours je me sent pas bien.

Tu fais des attestations ?

Non généralement je reste enfermé, ou bien je vais dans le jardin mais pas tous les jours. Et puis comme je connais personne ici, j'ai pas grand chose à faire dehors.... A part quelques rares activités solo (la marche pourrait en faire partie).

Dans le coin il n'y a que des maisons. La forêt est à quelques km, c'est mieux d'y aller en vélo mais j'ai pas envie de me risquer à y aller tous les jours avec tous les gens louches IRL.

Je pense que si tu sort il faut faire une attestation

Les parc c'est mieux que les forêts je trouve, c'est aménagé, il y a des bancs, des chemin bien tracé, et c'est pas mal fréquenté... Mais si tu n'en a pas parlé c'est qu'il ne doit pas y en avoir au alentour de chez toi.

Ba le mieux serait de te balader pépère dans ta résidence ^^, ça te ferai du bien.

en général quand j'ai un gros coup de fatigue je fais une bonne sieste, jusqu'à ce que la fatigue ait disparu.

OnEstChezNous a écrit : ↑dim. nov. 08, 2020 11:43 pm en général quand j'ai un gros coup de fatigue je fais une bonne sieste, jusqu'à ce que la fatigue ait disparu.

Bah des fois c'est ce que je fais mais elle persiste, alors que si j'ai une activité physique ça me réveille.

Par contre lorsque je suis fatigué et que le sport ne me permet pas de me stimuler, là je sais que c'est vraiment un manque de sommeil.

Complètement crevé.

Depuis qu'on m'a prescrit mon traitement contre les acouphènes (comprenant de l'aspirine + un vasodilatateur à base de ginkgo) je me sens moins crevé.