ZonePsy

Dsl je suis débordé, j'essaie de rattraper le retard demain soir...

Bon ça va être compliqué de participer ce soir, je dois me lever tôt, déposer la voiture. Plus de 500 euros de réparations (freins).

En attendant, je réponds juste ici.

Adeon a écrit : ↑ven. mai 05, 2023 8:18 pm J' aimerais bien avoir ces débardeurs d' Iron Wolf, pour mon sport ou autre :

https://www.ironwolfshop.com/listing/cy ... roduct=755

https://www.ironwolfshop.com/listing/al ... roduct=117

Il a posté un workout aujourd'hui "this one gonna hurt"

https://youtu.be/dtMcRf2w7-4 Je voudrais pas avoir à le faire, là tout de suite. Mais en plus facile pourquoi pas (mais pas ce soir quand même lol).

Si jamais tu veux moins cher, tu peux essayer de l'imprimer toi-même à partir d'un site.

T'es chaud, on fait ce workout ce week-end ? Pour se motiver.

C'est pas mon fort ce genre de trucs... Mais je veux bien tenter.

Hello les zounis, c'est le week-end!!!!

bon, allez, ménage puis douche!!

Hello Déco ! Tu fais ton ménage à ces heures là ?

oui, c'est un ménage vite fait (que je me force à faire tous les jours -.-), 20minutes

sinon, je sais que demain je ne vais rien faire si je dois commencer par ça

Deconnectee a écrit : ↑ven. mai 05, 2023 10:52 pm Hello les zounis, c'est le week-end!!!!

bon, allez, ménage puis douche!!

Coucou, profite bien

@Adeon

Ah ok, si c'est pour l'aider et le soutenir, oui effectivement c'est une super idée ^^

Yes, on peut essayer de le faire.

C'est plus simple si on se motive/soutient. Et c'est pas grave si on met bcp plus de temps que lui... L'objectif est juste de tenter, donner le max, voire aller au bout.

Je testerai cet aprem, et filmerai.

J'attends de récupérer ma voiture puis je me lance, j'espère que ce ne sera pas trop tard.

C'est à quel moment qu'il ne finit pas les reps ? J'ai visionné de nombreux passages de la vidéo pourtant, et pas trouvé

@adeon faut que t'achète le t-shirt de Ragnarok aussi

Le 15 juin mon abonnement Basicfit prend fin.
Je sais pas du tout si je vais le renouveller, je n'y vais pas assez......

Ou alors faire autre chose pfffff

En plus, je pense que je ne mange pas assez pour le sport... Appétit de moineau

Adeon a écrit : ↑sam. mai 06, 2023 11:12 am A 47min 15 par exemple il en fait 9

Jsais pas si je pourrais encaisser les fins a 10 pompes, je les ferais une pause au milieu au pire.

Mdr il avait la 10e pourtant. Il a juste mal compté

Ou alors c'est un gros tricheuuuur

Merde tu vas commencer avant moi du coup :/ j'aurais dû t'écrire ma proposition plus tard, une fois l'avoir fait

Ca y est tu l'as fini ??

Je viens tout juste de récupérer la voiture, je commence bientôt.

Merci je te l'ai dédié à la fin moi aussi, j'étais à bout de souffle, j'ai eu du mal à parler.

En plus j'ai foiré ma toute dernière rep

Je vais uploader.

Adeon a écrit : ↑sam. mai 06, 2023 5:34 pm Hâte de voire ça !

Le miens est posté sur la section réservée.

J'te le poste là, en public, de toute façon j'ai mis lunettes + casquette



Je parle pas trop. A chaque tour, j'annonce parfois à l'oral, ou alors avec les doigts. Il se peut que j'aie mal compté des reps (je pensais à autre chose).

Et puis à la fin, j'ai sorti genre 3 mots.

Ah oui tu vérifies tout mdr



T'es largement au point, je trouve que tu les fais mieux que moi. A la fin, il y a des pompes qui sont horribles, avec peu d'amplitude....

Toi au moins tu triches pas... (moi je fais pas exprès, mais c'est pas "strict")....

Merci ombri ^^

Ok pour le prochain défi @Adeon !

Tu veux participer @ombricox ?

Vous me fatiguez avec votre sport