ZonePsy

De mon côté on s'essouffle ^^

Œufs brouillés au chèvre (aussi ^^), côtelettes d'agneau et yaourt en dessert.
Plus divers beurre, crème fraîche etc...

1838 Kcal, 129g de protéines, 157g de lipides, 12g de glucides (essentiellement le yaourt).

Allez j'attaque... Souhaitez-moi bonne chance !

Bonne chance Laby, je t'aiderais bien à finir. Ca a l'air d' être une dinguerie.

Ca m' a fait plaisir, c' était vraiment très bon.

Pourquoi tu t'essoufles ?

Adeon a écrit : ↑mer. déc. 06, 2023 1:09 pm Pourquoi tu t'essoufles ?

Parce que c'est trop.
Pas envie de rendormir mon métabolisme, mais j'ai l'impression de gaver une oie.. -_-

Adeon a écrit : ↑mer. déc. 06, 2023 1:09 pm Bonne chance Laby, je t'aiderais bien à finir. Ca a l'air d' être une dinguerie.

Ca m' a fait plaisir, c' était vraiment très bon.

C'était plutôt pas mal j'avoue, même si j'ai une conception assez personnelle de la cuisine

Tu as su te faire plaisir avec modération, bravo !

Quelle est cette conception ?

Adeon a écrit : ↑mer. déc. 06, 2023 3:50 pm Quelle est cette conception ?

Faire une galette avec des oeufs et la fourrer avec... des oeufs ^^ par exemple..
Ou mélanger tout et n'importe quoi du moment que seul c'est bon

Edit, soucis rectifié !

Ah oui je vois !

Boh remarque, avec une galette aux œufs fourrées aux œufs, tu peux difficilement te retrouver avec des goûts qui ne vont pas ensemble lol.

Faut aimer les oeufs ^^

Quel souci ?

J' adore !

Un soucis technique avec le forum, j'ai éditer ton message au lieu de cliquer sur répondre... ca a foutu le bordel mais j' ai remis les choses en place et du coup tu n'as rien vu (je pensais avoir effacé ton message).

Mais !

Bon, bah je n'ai rien de plus à ajouter pour ce soir, on a fait le tour de ma diet... Je reviens d'un poulet riz légumes pas piqué des hannetons où je m' étais autorisé de la moutarde que j' avais pour mon anniv, c'était très appréciable. Les macros sont bien... Voilà ^^

Tu nous mettras la recette de ton super gâteau chocolat-patate douce ?

Bien sûr !

Ingrédients :

Patate douce : 375 g
Chocolat noire : 200 g
Banane : 200 g
Miel : 25 g
Huile de coco : 15 g

Recette :

1/ Cuire la patate douce puis l' égoûter,
2/ La mixer avec les bananes,
3/ Mixer avec le chocolat fondu au bain marie,
4/ Mixer avec le miel et l' huile,
5/ Mouler dans un pot de fromage blanc avec du papier cuisson pour pouvoir le démouler et laisser reposer une nuit au frigo. Une foi prêt il peut être remodelé aisément,
6/ Décorer avec des amandes, un autre chocolat, de la chantilly, n'importe quoi, la seule limite sera l' imagination.

1830 cal... Prot 83... Lip 90... Glu 213 (sans la déco).

Voici celui que j' avais réalisé pour mon anniversaire. Il a de la gueule ! Et c'est délicieux.

Ça a vraiment l'air d'être à tomber

Mais tu serais obligé de dire non

Je peux manger le chat ...

Tu t'es cru au buffet à volonté chinois ?

Mais !!! Ton gâteau me donne envie et Cuicui est la seule entité sur la photo qui soit comestible pour moi !

Avec le sel.