ZonePsy

Sternie vient de refaire surface, ça a l'air d'aller mieux, même si elle se sent très fatiguée.

Cool qu'elle se porte mieux, elle a le sourire sur les dernières photos

Oui, elle m'a envoyé un message sympa dans la soirée.

Physiquement pas au top, par contre, peu d'appétit, perte de poids. :/

Aujourd'hui, légère baisse de performances cognitives et de motiv' due au manque de sommeil, j'essayerai d'être plus rigoureux sur ce point là par la suite. Attendre d'avoir rattrapé toutes mes heures de sommeil avant d'avoir des loisirs.
Sinon l'abstibranle = excellente idée.

Coucou j'espère que vous allez bien (je parle comme Jerathiel lol)

Encore de la fatigue puis j'ai fait des rêves chelous de nolife

L'abstibranle c'est mon vibranium.
#BlackPanther ^^

Demain je tel au psy, il voudra me faire des injections de moraline.

Mon esprit sature de nouveau complètement

C'est la vidéo de Mura qui t'a mis dans cet état?

C'est assez spécial, même si c'est pas la première.

Il explore les méandres de son propre esprit en faisant cela.
C'est une sorte de débogage.

Je suis allé marcher tout à l'heure mais je me sens moins stimulé que l'autre jour. En fait je m'aperçois que pour réussir à apprécier pleinement les paysages

Là ce que j'ai visité c'était un peu chelou, c'était Herserange et Moulaine (d'anciennes villes industrio-minières). Dire que nous les Lorrains on aurait pu être le Wakanda si on avait conservé notre industrie sidérurgique, l'acier c'était notre vibranium.

De l'autre côté de la forêt il y a Lasauvage (qui est devenu un quartier de Differdange). Eux ils sont restés riches, c'est pas pour rien qu'on les appelle les luxe-en-bourgeois. Perso j'allais parfois boire un chocolat chaud au Café Bei der Giedel (eh ouais c'est une langue dérivée de l'allemand).

OnEstChezNous a écrit : ↑lun. juil. 06, 2020 11:18 pm C'est la vidéo de Mura qui t'a mis dans cet état?

ça y a participé je pense, mais maintenant ça va, j'en suis sortie.

En fait presque chaque jours je fais de très grosse crise de stress, et de toc, l'élément déclencheur en général c'est la peur d'avoir mal agis verbalement dans la journée, d'avoir parler de truc prohibé, humiliantes (pour moi ou les autres) ou diffament. Cette une boucle que je répète chaque jours.

Le lendemain au matin je vais bien, puis viens l'après midi et la communication verbale, pendant ces lapses de temps j'essaye du fin fond de mon être de ne pas raconter de conneries, jusqu'à que ça arrive ou pas, mais dans les deux cas je vais m'en vouloir et c'est la que mes pensées s'embrouilles, que ça vire à l’obsessionnel sur des chose humiliante pour moi, ou complètement prohibé, et ça me tourne en rond sans interruption dans le crane jusqu'à que je prenne mes médicaments et que je me calme soit en dormant soit avec l'effet des cachet.

Je vous demande infiniment pardon pour mon manque de moral------> bien que je pense que ça aille au delà de la moral dans mon cas, mais plus du domaine de la maladie mentale.

Car la subtilité est que cette situation est problématique pour moi, elle me fait énormément souffrir au point que je pense régulièrement à tous lâcher.

.

:'(

T'es sympa pourtant et ne dis quasiment jamais rien de mal. Même moi je raconte plus de conneries lol

miau a écrit : ↑mar. juil. 07, 2020 8:34 pm :'(

T'es sympa pourtant et ne dis quasiment jamais rien de mal. Même moi je raconte plus de conneries lol

, sinon j'ai remarqué quand cas de crise me passer sous l'eau froide au max du mitigeur est efficace si je reste sous l'eau environ 2 minutes.

En gros ça apaise mon cerveau.

Tictac a écrit : ↑mer. juil. 08, 2020 5:41 pm , sinon j'ai remarqué quand cas de crise me passer sous l'eau froide au max du mitigeur est efficace si je reste sous l'eau environ 2 minutes.

En gros ça apaise mon cerveau.

Force à toi tictac, en te souhaitant la guérison.