ZonePsy

Coucou, c'est Lili et raiment contente d'avoir trouvé cet endroit. Ca fait quelques mois que je travaille sur mon rapport au stress, parce que j'ai réalisé que ça impactait pas mal ma récupération après le sport (je cours, principalement, genre 3 fois par semaine). La connexion entre le sommeil et la performance physique me branche en ce moment, parce que j'ai l'impression de m'entraîner correctement mais de stagner, et plusieurs personnes m'ont dit que ça venait peut-être de là. Y'a probablement des gens ici qui ont déjà creusé ce sujet.

Bonjour à tous, Chrissy et suis contente d'avoir trouvé cet endroit. J'ai traversé une période assez chargée émotionnellement ces derniers mois, le genre de période où on commence à se poser des questions sur soi, sur ses réactions, sur ce qu'on porte sans vraiment s'en rendre compte... et j'ai réalisé que j'avais besoin d'un espace pour réfléchir à tout ça avec des gens qui comprennent de quoi on parle. Ce qui m'attire particulièrement ici, c'est tout ce qui tourne autour des mécanismes de défense psychologique, cette façon qu'on a de se protéger sans le savoir, parfois au détriment de nos relations ou de notre propre lucidité. Je trouve le sujet à la fois déroutant et fascinant. J'espère pouvoir lire vos expériences, peut-être partager les miennes quand je me sentirai prête.

Bonsoir à toutes et à tous,

Je m'appelle Marcus, j'ai 31 ans et j'habite dans les Yvelines. Je travaille en indépendant dans le domaine du graphisme. En faisant des recherches sur l'hypersensibilité, je suis tombé sur votre forum et j'ai pris le temps de parcourir plusieurs échanges avant de m'inscrire.

J'ai particulièrement apprécié la qualité des discussions et le respect qui règne entre les membres. Je n'ai pas de formation en psychologie, mais c'est un domaine qui m'intéresse de plus en plus depuis que j'ai entrepris un suivi thérapeutique l'an dernier. Cette démarche m'aide à mieux comprendre certains de mes fonctionnements, notamment dans la gestion du stress lié au travail en freelance.

En dehors de ça, j'aime aussi échanger sur des sujets plus larges comme la philosophie, la création artistique ou tout ce qui touche au développement personnel.

Au plaisir de faire votre connaissance et d'échanger avec vous !

Coucou tout le monde. MinQu, 29 ans, éducatrice spé en foyer d'accueil, maman d'un petit garçon de 6 ans qu'on a en garde alternée avec son père.

Le truc un peu ironique c'est que toute la journée j'aide des gens en galère, j'écoute, je rassure... et et il y a un peu plus d'un an j'ai fait une dépression post partum carabinée. Huit mois à peu près où j'ai vraiment douté de pouvoir continuer à bosser, à m'occuper de mon fils, tout. Ca va mieux maintenant, mais l'anxiété elle est toujours là, surtout les semaines sans lui.En tout cas ravie de vous rejoindre

Bonjour à tous,

Je m'appelle Tom, j'habite Arles. Je viens surtout pour la section Spiritualité, religions et ésotérisme et pour la philosophie : je médite depuis quelques années et je m'intéresse à la manière dont chacun construit son propre chemin, entre traditions et expériences personnelles. Curieux aussi de tout ce qui touche aux vibrations (résonance de Schumann, 432 Hz), avec un regard plutôt posé que crédule.

Au plaisir de vous lire,
Tom