ZonePsy

Yeah !

Ayant craqué hier après 16 jours d'abstinence, je recommence en même temps que toi Ombricox !

Hm, recommencez pas trop souvent

Bon courage

4ème jour de nofap total pour moi, esprit déjà un peu plus vif, un peu moins dans le brouillard.

J'ai jamais été un grand fan de porn.
Par contre je vois pas l'intérêt de se forcer à rester des semaines entières sans se branler (alors qu'on bande), ça rend insomniaque au bout d'un moment. Et c'est pas bon du tout par rapport aux troubles que j'ai... rester éveillé malgré la fatigue... donc le nofap total, non merci...

On a compris...mais nous, on en tire des bénéfices, comme la grande majorité, donc laisse nous tranquille...

(discours passif-agressif/regrets).

Ben oui, si tu veux pas "no fap" t'as le droit lol.

Puis perso quand j'écris mes "objectifs" quotidiens, c'est en partie improvisé. Des fois je m'y tiens, des fois non. D'autres fois il y a des imprévus, j'essaie juste de garder une ligne de conduite, qui n'est par ailleurs pas si stricte que ça.

ombricox a écrit : ↑mer. juin 10, 2020 6:04 pm Mais enfin, personne ne t'oblige à faire quoi que ce soit. Ce n'est pas ça le but du topic.

Je sais...

Mon appart devient peu à peu de moins en moins crado, je recommence à avancer un peu mes projets...pas de doute, après la démongolisation, après l'hygiène de vie, le lowfap s'avère bien être la 3ème et dernière clé de la prison mentale...

en fait le nofap ça me fait du bien mais à condition d'être pratiqué sur de courtes périodes de quelques jours, sinon je suis trop surexcité. de plus la branlette si elle est pratiquée occasionnellement et "à l'imagination" (sans avoir besoin de stimuler son cortex visuel avec des images venues de l'extérieure) n'est pas forcément mauvaise à mes yeux mais bon je comprends que certains aient besoin d'un truc plus radical encore.
le truc aussi c'est que le nofap c'est toute une philosophie, ça va plus loin que la branlette, il s'agit aussi - quand on est malade - de se débarrasser de tous les comportements addictifs (ex: usage excessif des écrans, inactivité physique, manque de sommeil etc.) qui peuvent entraver le processus de guérison, pour être débarrassé de ses troubles le plus vite possible et de faire en sorte qu'ils ne s'aggravent pas. en tout cas c'est comme ça que je vois le truc.

Je recommence !

Au sujet du no fap challenge :
https://www.youtube.com/watch?v=ha38D3d ... e=youtu.be

En anglais et en arabe.

ombricox a écrit : ↑ven. juil. 03, 2020 8:05 pm Je tiens toujours depuis plus d'une semaine maintenant.

Alors, t'as noté des changements, dans l'énergie, l'humeur, ou autres ?

Est-ce que ta recrue se met au garde à vous plus facilement?

ombricox a écrit : ↑ven. juil. 03, 2020 10:09 pm Hum.... pas vraiment. Du moins c'est pas lié.
Mais je suis content de m'être sevré de ça.

Bien joué !

alors ça dit quoi ?

En l'absence de réponse, je vais partir du principe que vous avez lâché

Salut mec !

Pour ma part, j'avais laissé tomber (impossible à tenir sur la durée quand on est nolife), mais depuis que je parle à des meufs sur tinder, j'ai repris, pour 3 raisons :

1) Plus d'instinct naturel de séduction
2) Plus d'énergie pour nettoyer ma porcherie (et ça avance plutôt pas mal) en cas d'invitation chez moi
3) Plein d'ardeur le jour où l'une d'entre elles se laisse inviter au lit

Ok ^^