ZonePsy

Ton stress a forcément une origine quelque part, mais si tu ne peux agir en amont à la source, il reste toujours verveine, camomille, yoga, sophrologie...

Mais si tu continues encore à perdre du poids à ce rythme sur la durée, il faudra consulter un médecin, il pourrait y avoir une autre cause à cela...

Bonsoir Sylvain, à mon avis la première chose à faire serait d'en identifier les causes et d'agir sur ton environnement (les produits naturels en font partie, cependant il est probable qu'elles ne solutionnent pas tout).

Ginseng, rhodiole, valériane, griffonia, camomille, huiles esssentielles, cacao/chocolat, divers fruits et légumes... Mais ça ne fait pas tout ^^^

Bonjour,

Je suis Honoret, un nouveau sur le forum. Je suis aussi passé par une période où je perdais du poids. Mais depuis que j'ai fait du sport et manger sainement, j'ai pu évacuer mon stress et je reprends petit à petit du volume.
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Honoret a écrit : ↑jeu. sept. 08, 2022 9:58 am Bonjour,

Je suis Honoret, un nouveau sur le forum. Je suis aussi passé par une période où je perdais du poids. Mais depuis que j'ai fait du sport et manger sainement, j'ai pu évacuer mon stress et je reprends petit à petit du volume.

Bienvenue Honoret, félicitations pour cette évolution

Bien joué l'ami !