ZonePsy

J'ai une de ces fatigue, je suis exténué bien que je n'ai rien fait... : /

Une terrible angoisse.

A quel sujet ?

Y'a même pas de sujet, juste une sorte d' angoisse pour tout, qui enfle... Du coup je dors pas.

C' est quand qu'on se sens bien sérieux ?

Quand on est bourré.

Elle fait mal celle là.

Effectivement...

Désolée, je ne voulais blesser personne... Moi aussi j'essaie de maîtriser ma conso et c'est dur...

C' est pas grave... Ouais c' est chaud. :/ courage a toi, courage à nous.

J' ai faillit prendre des benzos hier soir, je devrais me débarrasser des boites... Finalement après une nuit d'angoisse j'ai finit par m'endormir et je me réveille, sans avoir pris quoique ça sois. Je n'en suis pas décédé et je ne m'en porte pas plus mal.

Est-ce que je vais bien ? non.

Moi je dors pas si je prends pas mes médocs

Je préfère les prendre.

J' ai l'impression que prendre ne serais-ce qu' un seresta serait un demi-tour illico vers l'enfer.

Je me rend compte que je dois m' habituer à cette vie sans rien... Et que ça va être long. Si je veux avoir une chance je dois continuer ainsi, mais je ne suis pas sûr d' avoir l'endurance nécessaire pour y arriver.

Moi je vais plutôt bien, avec un rythme/hygiène de vie sain, et j'espère que ça s'arrangera pour vous.

Toujours stressé, anxieux, sous pression, à quelques jours du jour J...j'ai peur de n'avoir pas bien fait, d'avoir merdé quelque part sans m'en rendre compte...

Puis j'ai encore pas mal de boulot, c'est pas encore fini...

La puissance du craving.

En fait Adeon si j'ai bien compris en ce moment en plus d'arrêter l'alcool tu essaies aussi d'arrêter les médocs ?

Parce ce que si c'est le cas ça fait peut être un peu beaucoup en même temps non ?

Seulement je ne suis plus dépendant aux médocs, j'ai fait le travail pour m'en défaire déjà, même si dans mes rechutes je finit par tout remélanger...

A la dernière rechute je l'ai senti venir, et pour éviter de repicoler je me suis gavé de benzos... Des que j'avais ouvert les vannes pour les benzos j' ai picolé par dessus. Ca a été juste horrible comme rechute tellement jme suis gavé...

Les soirs sont toujours si difficile :/ angoisses, impression de no future ... Ca ira mieux demain matin.

Adeon, Miau, je suis au bon endroit ?