MiauDeon challenge, les inscriptions sont ouvertes !

[Adeon]

Ça aura été du rapide. Mais fallait quand même le faire.

[ombricox]

Bravo !

[ombricox]

1000 squats sans pause XD

[Adeon]

1000 squats sans pause XD

J'imagine qu'avec la bonne cadence, c'est possible.

Avec un mental de psychopathe de l'espace intergalactique et au dela...

[Adeon]

Enfaite...

J' ai été seul sur ce challenge

[Labyrinthe]

Enfaite...

J' ai été seul sur ce challenge

Ah ? Mes 150 squats ne sont pas validés ?

[Adeon]

Ah oui en effet toi et Miau l'avaient déjà fait depuis un bail !

[Adeon]

Je propose un challenge cardio pour la prochaine foi.

Vélo ou course a pieds.

[Labyrinthe]

Je propose un challenge cardio pour la prochaine foi.

Vélo ou course a pieds.

Je suis partante

[Adeon]

Plus vélo ou course à pied ?

[Labyrinthe]

Plus vélo ou course à pied ?

Plus course, faire du vélo ici, ce n'est pas du cardio, mais de l'alpinisme ^^

[Adeon]

Ah oui !!! Je me souviens.

Tu as un sacré handicap de course toi dans ta zone... Dans les montées on pourra dire que la marche te sera autorisée.

Il est où Miau ?

@ombricox tu feras le challenge course à pieds ?

[Adeon]

Je me suis permis de valider le dernier challenge en y mettant la case cochée verte et les pseudos.

[ombricox]

Ah oui !!! Je me souviens.

Tu as un sacré handicap de course toi dans ta zone... Dans les montées on pourra dire que la marche te sera autorisée.

Il est où Miau ?

@ombricox tu feras le challenge course à pieds ?

Je vais courir vendredi soir la nuit avec le gilet + lampe frontale

[ombricox]

Le challenge course à pied consiste en quoi ?

[Adeon]

Je propose le Miaudeon *carry the boats* challenge.

Débutant 2,5 km
Intermédiaire 5 km
Avancé 10 km
Expert 20 km

On le fait avec une appli et on poste le parcours sur la section privé.

[ombricox]

Heu... je ne peux pas courir avec une appli. Je n'ai rien pour tenir le téléphone.

[ombricox]

Sinon je ferais bien l'intermédiaire avec le gilet. Un tour de piste fait 200 m donc 25 tours de piste devrait faire les 5km. Je dirais le temps que j'ai mis avec le chronomètre de ma montre à l'ancienne.

[ombricox]

donc on pourra calculer la vitesse moyenne.

[Adeon]

Tu veux faire le challenge lesté ? Ça change tout