MiauDeon challenge, les inscriptions sont ouvertes !

[ombricox]

Je vais essayer de compter à voix haute.
Ben je lâche vraiment au tout début, je ne suis pas fichu de compter.
Je retenterai ce weekend, c'est pas grave.
Merci pour vos encouragements.

[Skynet]

Bon ben j'ai fait un faux départ.
Je n'arrive pas du tout à compter les burpees de tête. Même en regardant la vidéo après coup, je suis incapable de compter, systématiquement je perds le fil, je n'arrive pas à me concentrer.
Je suis allé voir ma copine pour lui demander si elle pouvait m'aider à les compter un jour et elle m'a envoyé chier. Du coup, je n'ai pas du tout le moral.

tous les 10 tu fais un trait sur une feuille comme ça tu es tranquil

[ombricox]

Je n'arrive même pas à compter jusqu'à 10
Je suis serieux

[Adeon]

Alors oubli le comptage.

Tu met le minuteur sur 5 minutes. Tu fait 1 rep et tu cours un peu sur place doucement, des que tu sens que tu peux tu recommences, et ce jusqu'à la sonnerie.

[Skynet]

c'est une bonne idée le minuteur sur ton téléphone

[ombricox]

Je vais mettre le minuteur sur 20 mn et je vais essayer d'en faire un maximum. Du coup vous me direz si j'ai atteint les 100 et si le challenge est validé ou non.

[ombricox]

Bon, 50 en moins de 15 mn:

https://youtu.be/-rReV4PET3Q

[ombricox]

J'ai réussi à les compter en le faisant à voix haute.

[Adeon]

C' est fort d' avoir atteint les 50 ! Tu es allée les chercher loin les reps, en plus tu as compté à voix haute, un workout sobre sans musique... Simplicité et efficacité !

C' est sympas avec les commentaires. Ouais avec la clope en moins tu verrais tes capacités décoller de ouf !

[ombricox]

C' est fort d' avoir atteint les 50 ! Tu es allée les chercher loin les reps, en plus tu as compté à voix haute, un workout sobre sans musique... Simplicité et efficacité !

C' est sympas avec les commentaires. Ouais avec la clope en moins tu verrais tes capacités décoller de ouf !

Merci Adeon

[miau]

Bon, 50 en moins de 15 mn:

https://youtu.be/-rReV4PET3Q

Wow dsl pour le retard, félicitations ombri !!

[miau]

Ca figurait pas dans le challenge, mais je t'ai cité dans le bonus ^^

[Adeon]

Je vois que le miaudéon#5 est toujours en cours... Je vais participer.

[ombricox]

Ca figurait pas dans le challenge, mais je t'ai cité dans le bonus ^^

Merci

mais pourquoi tu ne m'as pas mis dans le intermédiaire du Miaudeon #4 ?

[miau]

Merci

mais pourquoi tu ne m'as pas mis dans le intermédiaire du Miaudeon #4 ?

T'as dépassé la date... Mais bon ok, je te mets stv.

[ombricox]

T'as dépassé la date... Mais bon ok, je te mets stv.

Ben oui

Mon prochain objectif c'est les 100

Je fais ça à mon rythme...

[miau]

Allez j'allonge le délai jusqu'au 31 août ! On va dire que c'étaient les grandes vacs

[Adeon]

Faudra que je prévois un leg day spécial squatt.

Ca va saigner.

XD

[Adeon]

Tu peux me rajouter dans les temps à 30 squats c'était mon le day. Ça a pas saigner. Tant pis. :o1

[miau]

Tu peux me rajouter dans les temps à 30 squats c'était mon le day. Ça a pas saigner. Tant pis. :o1

Cool tu es revenu ! On se demandait où tu étais passé

Voilà, rajouté