ZonePsy

Je voudrais vous parler de ce qui me ronge depuis des années, cette impression d'être morte et ne ressentir sauf de la tristesse à la mélancolie profonde, parfois de la panique. Cet émoussement affectif est un des symptômes de la dépression entre autres. J'ai du mal à m'exprimer, le discours est pauvre, parler est laborieux.

Enfin voilà si quelqu'un connaît cet état je cherche des témoignages.

J'ai eu pareil, mis à part la panique (absente)... Des envies suicidaires aussi par moments, à broyer du noir.

Ensuite j'ai été à l'HDJ. Le discours s'est amélioré mais la dépression subsiste.

C'est le manque de bonheur tout ça ....

L'anhédonie, aussi, j'imagine...à peu près tout ce qui peut exister de loisirs sur la terre me parait aussi chiant que de faire la vaisselle...

Comment on occupe ses journées, quand aucun loisir ne peut rien apporter ?

Endo a écrit : ↑jeu. juin 01, 2023 10:05 pm L'anhédonie, aussi, j'imagine...à peu près tout ce qui peut exister de loisirs sur la terre me parait aussi chiant que de faire la vaisselle...

Comment on occupe ses journées, quand aucun loisir ne peut rien apporter ?

oui voilà que des corvées à faire, mais là où je vous parle je ne ressens rien.

Ah si, m'occuper de la lapine m'apporte un peu de joie

De mon côté, je viens de poster une annonce sur les réseaux sur telegram, en quête d'un chat à adopter...des câlins de chat, ça oui, c'est le bonheur, ça me manque...

Ca te dérange, @Commeca, si je déplace ton topic dans la section dépression, par contre ? Il y serait plus à sa place...

non ça ne me dérange pas du tout.

Ayant connu une {longue} période de totale absence à moi-même et au monde, je dirais qu'une des choses qui m'ont amenée à revenir fut de passer du temps dans la nature (ça rejoint les lapins et autres chats).