Vos repas

[Adeon]

Ah ouais d' accord, mais pourquoi au juste ? Au delà du fait que ce soit la diet carnivore, il y aurait des bénéfices ?

Oui ils sont sympas, et cet aprem j' ai tester de faire une décoration style mille-feuille que j' ai posté sur docti. Je le remet ici.

Ce sera pour les prochain gâteaux complets, pour les occasions.

[Adeon]

Zéro plantes. Je triche un peu avec les assaisonnements... ^^

Jamais mangé de viande crue ?

Dans la forêt j'avais pu tester un vers de terre ou deux, quand je faisais des bivouacs.

[Labyrinthe]

C'est bon ? ^^

[Labyrinthe]

Ah ouais d' accord, mais pourquoi au juste ? Au delà du fait que ce soit la diet carnivore, il y aurait des bénéfices ?

Oui ils sont sympas, et cet aprem j' ai tester de faire une décoration style mille-feuille que j' ai posté sur docti. Je le remet ici.

Ce sera pour les prochain gâteaux complets, pour les occasions.

Mais c'est magnifique !!


La diète carnivore est basée sur le fait que toutes les plantes contiennent des toxines plus ou moins dangereuses en plus ou moins grande quantité.
Zéro plantes = Zéro substances allergènes, cancérigènes, inflammatoires...
Et d'autant moins de sucre bien sûr.

[Adeon]

C'est croustillant.

Ah d'accord. C'est rude comme diet, faut s' accrocher je trouve. Enfin, tu as des avantages en terme de désir de sucre, ça te fou la paix plus souvent qu' à moi.

[Labyrinthe]

Je n'imaginais pas ça croustillant

Je crois qu'on est à peu près au même niveau en terme d'addiction à la boulangerie ^^
Je suis du genre à dévorer une brioche vendéenne entière à moi tout seule, tartinée de nocciolata en prime... entre deux repas

Je ne tiendrais pas en carnivore sans les trois semaines de jeûne qui ont précédé et ont un peu calmé mes envies de sucre en régulant ma production d'insuline détraquée.

[Adeon]

C'est parce qu'ils sont plein de terre et de minis gravier ! Mais quand ils sont cuis ça à une sorte de goût de viande tout simplement je trouve.

J' en mettais dans mes soupes d' orties et autres plantes.

Ça fait un bail que j' ai pas fait de bivouac, c'est une autre ambiance culinaire lol.

Tout ce que tu cite je ne le connais pas, mais j'aimerais bien goûter ! Ça ne peux être que délicieux.

[Labyrinthe]

Ne touche jamais à la brioche vendéenne, malheureux !!

Un bail pour moi aussi les soirées en forêt... pourtant c'est pas bien loin ^^ { penser à retourner dormir dans les bois au printemps }
Mais je n'ai jamais fait de soupe orties-vers

[Adeon]

Pourquoi cette mise en garde ? C'est addictif je suppose lol.

Je t'enverrai un bocale un jour t'en fait pas.

Repas du soir gargantuesque à presque 1000 calories si je compte mon chocolat du soir :



Environ :

115 g quinoa
140 thon
3 oeuf
100g de choux blanc
100g brocoli (la tige)
100g oignon
30 g carottes
7g d'huile de coco
Blindé de piment de Cayenne et de sel.

J' avais envie que ce soit juste énorme.

[Adeon]

je regarde mes macros et elles sont toutes déséquilibrées. Signe de fatigue... Aujourd'hui :

Prot 162 et lip 79.

[Labyrinthe]

Si déséquilibrées que ça ? Tu devrais en être à combien ?

Super dîner en tout cas, j'adore le chou !

[Adeon]

Entre 120 et 140 c'est bien. Les lipides vers 70. Bon rien de grave oui mais d'hab je me gourre pas comme ça.

Tu n'as pas faim depuis tout à l'heure ?

[Labyrinthe]

Entre 120 et 140 c'est bien. Les lipides vers 70. Bon rien de grave oui mais d'hab je me gourre pas comme ça.

Tu n'as pas faim depuis tout à l'heure ?

Tu n'es pas si éloigné... Et puis tant qu'on ne dérape pas sur les glucides..

Pas faim du tout non, au contraire ! Je suis pleine comme un oeuf et à moitié endormie ^^
Pas sûr que je pourrai tenir les 2000kcal tous les jours.

[Labyrinthe]

Pas faim du tout non, au contraire ! Je suis pleine comme un oeuf et à moitié endormie ^^
Pas sûr que je pourrai tenir les 2000kcal tous les jours.

Pesée du soir : +2kg par rapport à ce matin
Je pense que j'ai refait mon stock de glycogène

[Adeon]

Justement, j'aurais pu troquer les 100 calories en trop de protéines pour 100 calories en plus de glucides.

Mais tu peux pas faire de glycogene sans glucides si ? j' imagine qu'il y a pas mal d'eau dans ces 2 kilos également !

[Adeon]

Les gens qui nous lisent doivent se dire qu' on est deux tarés totalement obsédés

[Labyrinthe]

Mais nous sommes deux tarés complètement obsédés, cher ami !

100 cal de glucides contre 100 cal de protéines ??? Tu veux me faire pleurer hein ? Avoue !

Tu peux faire des glucides à partir de protéines, oui, néoglycogèse ou un truc du genre... Donc avec ce que j'ai avalé aujourd'hui...
Et oui il doit bien y avoir 1kg d'eau au moins.
Toutes mes cellules doivent chanter Singing in the rain

[Adeon]

Mais non ne pleure pas, ils auraient été pour moi les glucides lol.

Ah d'accord. Et beh ! Le corps quelle incroyable usine chimique !

[Adeon]

Pour demain tu es à 75 % lip et 20% prot, 5 % glu ?

[Labyrinthe]

Pour demain tu es à 75 % lip et 20% prot, 5 % glu ?

Ce sont à peu près les valeurs en keto.. en carnivore je pense que les glucides peuvent être plus basses, je ne suis pas censée m'abreuver de lait
Peut-être 70 28 2 ?

Le corps humain (comme la nature en général) est tellement fascinant..