MiauDeon challenge, les inscriptions sont ouvertes !
Re: MiauDeon challenge, les inscriptions sont ouvertes !
Je vais essayer de compter à voix haute.
Ben je lâche vraiment au tout début, je ne suis pas fichu de compter.
Je retenterai ce weekend, c'est pas grave.
Merci pour vos encouragements.
Ben je lâche vraiment au tout début, je ne suis pas fichu de compter.
Je retenterai ce weekend, c'est pas grave.
Merci pour vos encouragements.
Re: MiauDeon challenge, les inscriptions sont ouvertes !
tous les 10 tu fais un trait sur une feuille comme ça tu es tranquilombricox a écrit : ↑mar. juin 20, 2023 4:00 pm Bon ben j'ai fait un faux départ.
Je n'arrive pas du tout à compter les burpees de tête. Même en regardant la vidéo après coup, je suis incapable de compter, systématiquement je perds le fil, je n'arrive pas à me concentrer.
Je suis allé voir ma copine pour lui demander si elle pouvait m'aider à les compter un jour et elle m'a envoyé chier. Du coup, je n'ai pas du tout le moral.
Re: MiauDeon challenge, les inscriptions sont ouvertes !
Je n'arrive même pas à compter jusqu'à 10
Je suis serieux
Je suis serieux
Re: MiauDeon challenge, les inscriptions sont ouvertes !
Alors oubli le comptage.
Tu met le minuteur sur 5 minutes. Tu fait 1 rep et tu cours un peu sur place doucement, des que tu sens que tu peux tu recommences, et ce jusqu'à la sonnerie.
Tu met le minuteur sur 5 minutes. Tu fait 1 rep et tu cours un peu sur place doucement, des que tu sens que tu peux tu recommences, et ce jusqu'à la sonnerie.
Re: MiauDeon challenge, les inscriptions sont ouvertes !
c'est une bonne idée le minuteur sur ton téléphone
Re: MiauDeon challenge, les inscriptions sont ouvertes !
Je vais mettre le minuteur sur 20 mn et je vais essayer d'en faire un maximum. Du coup vous me direz si j'ai atteint les 100 et si le challenge est validé ou non.
Re: MiauDeon challenge, les inscriptions sont ouvertes !
J'ai réussi à les compter en le faisant à voix haute.
Re: MiauDeon challenge, les inscriptions sont ouvertes !
C' est fort d' avoir atteint les 50 ! Tu es allée les chercher loin les reps, en plus tu as compté à voix haute, un workout sobre sans musique... Simplicité et efficacité !
C' est sympas avec les commentaires. Ouais avec la clope en moins tu verrais tes capacités décoller de ouf !
C' est sympas avec les commentaires. Ouais avec la clope en moins tu verrais tes capacités décoller de ouf !
Re: MiauDeon challenge, les inscriptions sont ouvertes !
Merci AdeonAdeon a écrit : ↑ven. juin 30, 2023 4:21 pm C' est fort d' avoir atteint les 50 ! Tu es allée les chercher loin les reps, en plus tu as compté à voix haute, un workout sobre sans musique... Simplicité et efficacité !
C' est sympas avec les commentaires. Ouais avec la clope en moins tu verrais tes capacités décoller de ouf !
Re: MiauDeon challenge, les inscriptions sont ouvertes !
Wow dsl pour le retard, félicitations ombri !!ombricox a écrit : ↑ven. juin 30, 2023 3:51 pm Bon, 50 en moins de 15 mn:
https://youtu.be/-rReV4PET3Q
Re: MiauDeon challenge, les inscriptions sont ouvertes !
Ca figurait pas dans le challenge, mais je t'ai cité dans le bonus ^^
Re: MiauDeon challenge, les inscriptions sont ouvertes !
Je vois que le miaudéon#5 est toujours en cours... Je vais participer.
Re: MiauDeon challenge, les inscriptions sont ouvertes !
Allez j'allonge le délai jusqu'au 31 août ! On va dire que c'étaient les grandes vacs
Re: MiauDeon challenge, les inscriptions sont ouvertes !
Faudra que je prévois un leg day spécial squatt.
Ca va saigner.
XD
Ca va saigner.
XD
Re: MiauDeon challenge, les inscriptions sont ouvertes !
Tu peux me rajouter dans les temps à 30 squats c'était mon le day. Ça a pas saigner. Tant pis. :o1