Comment vous sentez-vous ?

[Endo]

Salut les copains,

Pas super fort, les insomnies ne s'arrangent pas, dormi de 9h à 16h cette nuit, c'est chiant de presque pas avoir de journées...

Vais revenir quelques jours à l'ancien dosage de quétiapine, et me cachetonner un peu durant la nuit, pour essayer de me recaler un peu

[Adeon]

Enfait tu dors quand même mais tu es totalement décalé par rapport aux cycles jours nuits donc.

[Endo]

Ouais, mais je dors pas assez longtemps non plus, genre 7h, alors que j'ai besoin de 9h, du coup, là, après plusieurs semaines à 300mg, me suis fait 3 nuits à 600mg...3 fois le tour de tour du cadran, et là ça va mieux, vais revenir à 300mg à partir de ce soir

[Adeon]

Je te souhaite de réussir à finalement diminuer de la façon que tu souhaite

[Endo]

Merci ! Ca se présente toujours très bien, c'est juste que ça se fait vraiment lentement ^^

[Adeon]

Je me sens mieux.

J'ai l' impression de sortir d' un puis profond ou j'avais glissé. C' était terrible. Ouf... Et j'ai échappé à l' alcool, c' était une rechute qui se préparais. J' ai bien cru que j'allais me disloquer, enfaite...

J'ai eu chaud.

[Adeon]

Quelle solitude !

[miau]

Pas terrible.

[Breizh]

Pareil.

C'est pas la fête

[Endo]

Pareil.

C'est pas la fête

Encore une nouvelle candidate, pour rejoindre bientôt elle aussi le club de la "crise de la quarantaine"

[Labyrinthe]

Vous me faites bien marrer avec votre crise de la quarantaine

[Breizh]

C'est normal, après c'est encore pire, ça s'aggrave de décennie en décennie

[Endo]

Vous me faites bien marrer avec votre crise de la quarantaine

Toi, tu as plus de vécu que la plupart d'entre nous...c'est la différence...

[Labyrinthe]

Oh je ne pense pas avoir tellement de vécu, je ne m'imagine juste pas qu'on est décrépit avant même la moitié de sa vie, ce serait un comble !

[Endo]

Ca va pas mal, j'ai fait du rangement ces derniers temps, dans mon grand et bô palais, j'ai réorganisé l'emplacement de tels et tels trucs, ça va me faciliter le ménage désormais, puis l'avantage de réorganiser le rangement, par rapport au ménage, c'est qu'on n'a à le faire qu'une seule fois, l'avantage gagné reste définitif

[Adeon]

Quelle dépression.

[Endo]

Ca va, content d'avoir repris de l'activité physique à travers les randos, et suis retourné voir une escort, ce soir...bon, c'est un peu l'usine, quand même, tant de temps imparti, puis go...j'avais vraiment envie de juste passer une petite soirée pépère ensemble...sinon, en rentrant chez moi, j'avais encore un peu de son parfum à la vanille sur moi, c'était cool

Bien peu dormi, cette nuit, par contre, bon le sevrage de quétiapine qui continue à se poursuivre, mais là ce soir, j'ai repris 600mg, histoire de rattraper du sommeil en retard

[Adeon]

C'est cool ce retour vers la vie.

[Endo]

Ouais, enfin, depuis 3 ans, ça avance pas très vite...toujours plutôt pas mal désocialisé...

Grosse nuit de bien 12h, cette nuit, grâce aux 600mg d'hier soir...je reviens aux 300 à partir de maintenant...

[Adeon]

Angoisse frustration stress et colère, je me demande si je pourrais vivre de vrais émotions positives un jour.

J'enchaine les journées de merde ou je me contente d'être prêt au cas ou ça doit s'améliorer, sans savoir si je réussirait a améliorer ces choses. Comme dit Jordan Peterson, parfois la seule chose que nous puissions faire c'est de ne pas faire tourner une mauvaise situation en enfer.