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Plus de challenges ?

Je sais même pas si Miau est entier, la...

Mais bien sûr qu'il est entier, c'est un dur à cuire ^^

Quand on dit 50 squats, c'est 50 sans s'arrêter ou 5x10 ?

Selon moi il peut y avoir du repos et cela peut-être fait en série.

Je vais m'entraîner pour les 150 squats alors

Ah mais attend on a plus de challenge Miaudéon, il faudrait qu' on en relance un alors !

Je squat même hors challenge, môssieur Adeon, rien ne m'arrête !

Je participerais à ton challenge.

On se fixe une date limite ?

Aujourd'hui sur-entraînement squat : séance normale de 50, puis je vais bosser au jardin et là mon voisin débarque pour que je l'aide à remettre l'abri sur sa piscine donc squats avec poids "libre" ^^
Et ensuite pelletage de broyat de bois, donc reresquats avec travail des biceps et dorsaux

Si tu veux, je te laisse en convenir !

C'est bien 50 par minute, hein ?

Ouhla! Ça me semble un sacré haut débit.

Je plaisantais

ombricox a écrit : ↑mer. déc. 06, 2023 9:33 pm Je plaisantais

Mais moi j'étais sûre que c'était ta routine ^^
Je me suis dit "ah merde ! J'ai pas le niveau !"

Ah oui pas comprit dsl ^^

Je suis prêt pour la reprise !

Vous proposez des squats du coup ?

Comme vous voulez !

Pourquoi pas ?

Des squats sur une jambe ?