MiauDeon challenge, les inscriptions sont ouvertes !

[miau]

Bah bah j'ai revisionné, j'en ai soudainement sauté 11 (à partir de 185, je passe direct à 197...). Pour la peine je viens de réaliser encore 1 rep supplémentaire

[miau]

Merci pour la vidéo. Je mate je mate ...

[miau]

Le chat qui passe pépère à 13:37...

Ca a l'air d'être la pénitence quand même... j'en suis bientôt à la 100e rep

[miau]

Tu arrives à 250 quasi pile à la moitié de la vidéo, quelle régularité

[miau]

Voilà, visionné l'essentiel...

Et bin chapeau

Les reps sont clean, et gros gros effort

Surtout que tes burpees sont bcp plus énergivores...

[miau]

Les 1000 ? Non je plaisante

Bon en tout cas, je te MAJ dans les succès. Tu mérites ton titre

[miau]

Pour changer, on pourrait tenter un "speedrun" avec des limites de temps.

[miau]

Bon je go dodo, repos mérité pour nous deux

[miau]

Speedrun c'est pour les jeux, vocabulaire de gamer. En gros tu finis un jeu vidéo le plus vite possible.

[miau]

Et tu veux adapter ça a quelque chose de sportif ?

Réaliser tel objectif sans dépasser un temps imparti ^^

C'est pour varier le format

[miau]

Bon courage @ombricox ! tu peux le faire !

Il n'y a pas de délai. Au pire t'en fais 1 par minute, ça devrait passer (ça ferait 30 min)

Mais je te défie de le faire en 5 à 10 min.

[miau]

@Passiflorabiflora j'ai vu ton message

Bah je suis mince oui, mais je suis pas spécialement devenu rachitique. C'est l'angle de la caméra, et on voit mes côtes car j'ai un faible taux de MG. Ensuite je suis effectivement pas hyper massif.

[Passiflorabiflora]

@Passiflorabiflora j'ai vu ton message

Bah je suis mince oui, mais je suis pas spécialement devenu rachitique. C'est l'angle de la caméra, et on voit mes côtes car j'ai un faible taux de MG. Ensuite je suis effectivement pas hyper massif.

J'avais peur que tu me vires du forum

C'est dommage que tu ne veuilles pas développer Sur une autre photo tu étais plus massif et c'était mieux.

[miau]

Bah. Je pratique avant tout pour moi, et non pas pour plaire

Et c'est une bonne mentalité à avoir

[Passiflorabiflora]

Tu te plais lorsque tu es très mince?

[miau]

Mais roh je le suis pas tant que ça, c'est l'angle de la vidéo.

Et sinon oui, je préfère être mince (et fort/athlétique) qu'avoir l'air bodybuildé

[miau]

Heuuu je le trouve pas mince du tout. Il est bien sculpté.

A toi de réaliser le défi, c'est faisable ! (le premier level, sans limite de temps)

@Passiflorabiflora est également invitée au challenge.

[Passiflorabiflora]

Arg faut déjà que j'arrive à faire une pompe proprement

[miau]

Bravo @ombricox

Content de t'avoir motivé

Pour les burpees, il me semble que tu les effectues bien... Après le reste, c'est du cardio et de l'habitude... Si tu continues en étant régulier et tout, ce sera top !

Du coup, je t'inscris dans les succès

[miau]

@Passiflorabiflora tu peux faire la version sans la pompe stv