ZonePsy

Demain ça sera un acte de sport, un acte de rangement. Voilà rien de plus.

Je finit toujours par voire s'effondrer mes routines car je finit par m' imposer trop de choses. Pendant 2 jours je n'ai pas fait de sport parceque je n'avais pas la force d' en faire autant que j' aurais voulu en faire. Au final je me suis lancé, et j'ai fait une séance honorable (échauffement, 100 burpee, stretching). Simple et efficace.

Voila, une séance de sport peu aussi se résumer à de la mobilité, peu importe, l'important c'est d'en faire un peu. Tout comme le rangement, il suffit de ranger 1 seul truc, mais de le faire tous les jours.

Voilà, il faut que j'apprenne à ne pas trop surcharger mes routines de base... Ca se fera avec le temps.

Okay j' ai fait une bonne séance de gym, j'attend de refroidir un peu et de sécher et puis je part courir un peu. Ensuite ça sera le stretching. C'est cool.

Oka le sport, c'est fait... La journée sera sauvée quoiqu'il arrive.

Fait

Demain un acte de sport, un acte de ménage.

Bon, va falloir que je me bouge le cul, là, quand même, que je continue à préparer le déménagement...au moins, méga dormi cette nuit, et courses du week end déjà faites...

Demain je vais chercher mon nouveau jeu à la Fnac !

Je ferai mes "devoirs", et petite séance squats.

C'est quoi comme jeu ?

Adeon a écrit : ↑dim. janv. 22, 2023 10:13 pm C'est quoi comme jeu ?

Fire emblem engage

Finis de ranger mes CDs.

J'ai déjà fait rangé les cds de variétés française, il me reste à ranger ceux de variétés internationale, et aussi ceux de musique irlandaise ou bretonne.

En espérant que je procrastine pas encore une fois.

C'est un vide-grenier chez toi?

T'aimes bien les Pogues?

Comment il peut être encore vivant Shan Mac Gowan avec tout ce qu'il boit?

Ça y est, c'est fait. Effectivement j'ai un CD des Pogues.
Non ce n'est pas un vide grenier, mais j'aime bien la musique irlandaise et j'ai accumulé pas mal de CDs depuis l'adolescence.

Aujourd'hui, quoiqu'il arrive, je fais le grand ménage dans mon grand et beau palais, poubelle à sorti, tri des déchets, et je termine d'installer le lave linge qui fait aussi séchage.

Objectifs accomplis, et j'ai aussi lancé ma première lessive dans la foulée !

ricox a été viré finalement?

Ben oui.

Je dois laver mes cheveux demain matin J'ai 3 trucs très importants demain et il faut absolument que je sois au top

Si c'est la mort de te laver les cheveux alors c'est qu'ils doivent être très longs non ?

Heu WTF ! Le sujet "La taverne de la section générale fourre tout" a été supprimé

Adeon a écrit : ↑mar. févr. 07, 2023 8:38 pm Si c'est la mort de te laver les cheveux alors c'est qu'ils doivent être très longs non ?

Oui il y a 10 étapes et ça dure 3h
Généralement je préfère le faire en début d'après-midi...