Les challenges mensuels des nouvelles habitudes

Quel 1er challenge voulez-vous pour le mois d'octobre?

Le sondage est terminé depuis le jeu. oct. 06, 2022 10:54 pm

-faire 20 minutes minimum de sport (marche, vélo, salle, corde à sauter...)
1
14%
-manger zéro sucre (à définir: pas de gâteaux? fruits? sucres lents?)
1
14%
-jeûne intermittent (12H? , 16h? à définir)
0
Aucun vote
-no fap ou non spouik-spouik (et le vrai sexe? c'est autorisé ou pas?)
0
Aucun vote
-la douche froide
2
29%
-miracle morning (heure du lever à définir)
0
Aucun vote
-voir au moins une personne IRL (juste un "bonjour" ça compte?)
0
Aucun vote
-ne pas fumer
0
Aucun vote
-lire un peu (un vrai bouquin, revue...)
0
Aucun vote
-travailler un projet perso (sans obligation de "temps passé")
3
43%
 
Nombre total de votes : 7

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Je n'ai rien fait non plus, donc je commence demain aussi....

Alors, j'ai plusieurs projets donc je ne sais pas si je fais un seul à fond ou un peu de chaque.
:bounce:
miau
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Adeon a écrit : ven. oct. 07, 2022 7:20 pm Ce jour ? ah merde ! Bon je commence demain alors !

Vous avez prévu quoi ?

En ce qui me concerne je souhaite vraiment en mettre un coup sévère sur l' écriture musicale. Je travail déjà pas mal mais il y a une chose que je repousse, c' est la ré-étude de cours sur internet par vidéos.

Pour mon projet d' écriture je m' engage donc à regarder une vidéo par jours jusqu' à la fin du chapitre 2, et puis d' enchainer sur le chapitre 3. Je peux regarder la même vidéo plusieurs jours de suite.

Voilà c'est posay. :o Avec ça je vais vraiment progresser je pense. Je m' y suis engagé, il va donc falloir que je m'y tienne. :o

Pour ma part, programmation : je dois créer un e-commerce, et aussi avancer sur zonepsy (mais ça c'est compliqué car j'ai besoin d'autres personnes).

Bon courage dans votre projet :bounce: Motivation +++++ !
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miau a écrit : sam. oct. 08, 2022 11:25 am Pour ma part, programmation : je dois créer un e-commerce, et aussi avancer sur zonepsy (mais ça c'est compliqué car j'ai besoin d'autres personnes).

Bon courage dans votre projet :bounce: Motivation +++++ !
:bounce: bon courage miau!
:bounce:
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ombricox a écrit : sam. oct. 08, 2022 11:44 am Salut, moi je commence lundi les projets
Là je me repose encore car KO
oui, repose toi bien :bounce: ça fait combien de temps que tu es covidé là?
:bounce:
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Adeon a écrit : ven. oct. 07, 2022 8:31 pm J' ai hâte de lire ce que tu auras choisi de faire ! *curieux*
Je pense que je vais piocher chaque jour dans mes différents projets selon ma motivation :ok:

projet 1 (en cours depuis janvier 2022) économiser un max d’argent = dépenser le moins possible sur 2022
projet 2 : Permaculture
projet 3 : épurer mon espace de vie : minimalisme
Projet 4 : travaux appartement
projet 5 : apprentissage
:bounce:
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miau a écrit : sam. oct. 08, 2022 11:25 am Pour ma part, programmation : je dois créer un e-commerce, et aussi avancer sur zonepsy (mais ça c'est compliqué car j'ai besoin d'autres personnes).
Ouais je sais...même toujours pas terminé ce foutu article sur les vitamines, depuis tout ce temps...

Mais même si je suis enfin sorti de cette ancienne solitude hyper hardcore en mi 2021, toujours beaucoup de retard déjà sur les tâches ménagères, plus le boulot que j'ai à faire en tant que colonel de la rebelión, en retard là aussi...déjà que je bosse vraiment peu, comparé aux autres officiers...mais je vais finir par m'y remettre, t'inquiète...
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non Adéon, je n'ai pas de jardin. Mais, avec un petit groupe, on se met tout juste à la permaculture sur un petit terrain qu'on nous prête.

Aujourd'hui, j'ai presque rien foutu, j'ai sauvé les meubles en regardant deux vidéos sur un livre que j'ai découverts sur ce forum 'la révolution d'un seul brin de paille". J'ai donc bien fait une tâche qui concerne mon projet 2.
:bounce:
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Allez je commence demain, en espérant ne pas reporter au lendemain :D ! Venez pointer de temps en temps :o
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miau a écrit : sam. oct. 08, 2022 11:00 pm Allez je commence demain, en espérant ne pas reporter au lendemain :D ! Venez pointer de temps en temps :o
T'inquiète qu'on va te pousser à le faire demain. :oui:

Ce mois-ci, on est souple car c'est le 1er mois. Mais le mois prochain tout le monde commence le même jour! *smiley fouet* (je ne sais pas ajouter de smiler :honte: )
:bounce:
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Pas fait encore car pas eu le temps, journée en famille.

je sais pas si je vais le faire....
:bounce:
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Bon, ce sera pas fait pour aujourd'hui :(
:bounce:
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On forme une sacrée team :lol: ....

Demain, promis :D
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Allez miau!!! On s'y met!!!

Ombruis on le laisse tranquille car il est covidé le pauvre!
:bounce:
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ombricox a écrit : lun. oct. 10, 2022 2:23 pm Je suis totalement HS
Je ne sais pas si c'est encore à cause du COVID ou alors la déprime :(
Mais tu es suivi pour ta déprime et tes envies suicidaires ? Ta copine sait que tu vas mal ou tu le caches?
:bounce:
miau
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J'ai avancé un peu dans mes tâches. Allez, il faut continuer à garder de bonnes habitudes !

Bon courage à vous !
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Récemment, j'ai entrepris un grand projet : rendre mon appart enfin présentable !! :bounce:

Je me suis dit, il y a quelques jours : "bon mec, c'est vrai, jusqu'avant le scoot, t'avais encore très peu d'IRL...mais maintenant, tu n'as plus d'excuse..."

Alors j'ai entrepris d'avancer, au moins un peu, chaque jour...et après le rangement et nettoyage, il restera encore à terminer le lessivage des murs et plafonds (couche de nicotine).
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Alors, qui tient ses challenges ? :o
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Pas trop pour le moment, mais j'ai eu une semaine assez chargée aussi (et oui, je deviens un yes life, qui a des choses à foutre de ses journées, et c'est super cool !! :bounce: )
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Re: Les challenges mensuels des nouvelles habitudes

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On ne peut pas gagner tous les jours. :o
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Re: Les challenges mensuels des nouvelles habitudes

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Mon pauvre petit topic, je l'ai abandonné :(

bon, bah j'ai rien foutu depuis pas mal de jours...

Du coup, vous voulez qu'on réélise un autre chalenge pour novembre, ou on continu sur celui là?
:bounce:
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