17/01/26 :

- CN2 Anat 2
- PES

18/01/26 :

- Tennis 13h (match de Jo), puis 15h (Henri) et enfin double
- Révisions pour régul

J'ai réussi à finir le CN2 en bossant toute la journée !

15/01/26 :

- Finir retranscription CN3 Physio 2
- Article ZP

16/01/26

- Débuter Anat 2
- Courses
- Ne pas oublier piles, pochettes plastifiées, classeur

Hier aprem, je reçois un mail d'OVH qui me dit que mon ex psy a émis un signalement comme quoi j'aurais créé un site internet contre sa volonté et son gré :clown: Elle s'enfonce de plus en plus... J'ai les preuves écrites de tout. 6-2 6-0 au tennis sinon. Pas pu avancer les cours :'( --- 14/01/26 : ...

13/01/26 :

- rdv psy 9h45
- tennis Karim 12h


- passage parents (non fait)
- avancer moitié CN2 Physio 2 (non fait)

(à prévoir peut-être ? acheter fourniture pour envoi lettre C. Ou pas...)

Il y a des chances que je finisse par une procédure pénale et civile...

12/01/26 :

- rdv psychiatre 11h30 (je lui avoue la vérité, elle cherche certains détails...)
- réunion "critique" université 17h30-18h30
- fin CN1 Physio 2

Pas pu m'occuper des factures.

11/01/26 :

- alarme déclenchée à 5h du mat + cris dans l'étage... un mec se balade tout nu dans les couloirs et les résidents prennent peur. Je l'aide à se rhabiller :/ il finit embarqué par les flics
- cours
- tennis
- passage parents

Allez, j'envoie un mail à L, pour la tenir au courant.

Du coup je vais poster des réflexions mais également des "méthodes" de comportements à adopter. Stratégies d'adaptation sociale Les plus couramment décrites sont : - Assimilation : adopter les codes du groupe pour se fondre dans le groupe. - Dissimulation (masking) : cacher activement ses...

Le discord est déjà très actif, sans doute plus que l'ancien ne l'a jamais été... Les nouveaux (et nouvelles) membres sont satisfaits/reconnaissants d'avoir trouvé un tel espace. Cela me conforte dans l'idée d'avoir fait un bon choix. Alors que ce n'est que le début. (L'ancien est tjs vivant) 10/01/...

Passage à la salle pendant les courses :

- deadlift trap bar, qq séries
- deadlift, qq séries jusqu'à 5@160
- développé militaires, 2/3 séries à 30

06/01/26 : - rdv psy 9h45 - rdv HDJ 13h [...] - dépôt voiture, retour à pied 07/01/26 : - muscu - marche parents - blocage C. sur WhatsApp - signalement... :'( 08/01/26 : - rester chez soi - réception notes neuro 1 et socio 1 - publications 8 articles (sport) - création de profils sur les RS 09/01/2...

Toujours à cause de la même histoire. Même si j'ai fait ce qu'il fallait :/

Cassé, détruit, anéanti.

J'ai émis un signalement à l'ARS finalement. L'IA me dit que je n'aurai pas forcément de retour sur la décision. C'est un peu comme une bouteille jetée à la mer. Mais pour l'instant ça suffira... J'ai fait ce que je devais. Désormais que les démarches sont lancées, j'arrête de la contacter. Je verra...

N'empêche C et R sont des p* de lâches.

R, incapable de régler ça comme un homme.

3 series de dl (120kg)
3 series de DC (66kg)

Et là je sors marcher A/R sous la neige voir les parents.

Ce que je retiens surtout de David Goggins, ce n'est si son physique ni ses performances sportives, mais le mental d'acier dont il fait preuve et qu'il a lui-même forgé. Je n'ai lu aucun de ses ouvrages, ai visionné très peu de ses vidéos. Mais c'est ce que je retiens : discipline, acceptation de l'...

(Entre temps, j'ai eu le rdv imprévu à l'HDJ)

Quoi qu'il arrive demain, je ferai mon sport (tennis, muscu), et je recommencerai à étudier.

Quelque part je ressens toujours pour elle, mais je sais ce que je dois faire.

Parfois on n'a juste pas le luxe du choix, et les décisions s'imposent.

A contre coeur.